บทคัดย่อ การพัฒนาตนเองคือ การกระทำที่เสริมสร้างความรู้ ทักษะ ความสามารถ และคุณลักษณะต่าง ๆ ให้แก่ตนเอง เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปฏิบัติงานโดยอาศัยวิธีการ กระบวนการ และขั้นตอนต่าง ๆ ซึ่งอาจจะมีทั้งในกรณีที่กระทำด้วยตนเองหรือได้รับการสนับสนุนจากองค์กรด้วย วงจรการพัฒนาตนเอง ประกอบด้วย 4 ขั้น
คือ ขั้นที่ 1 วงจรการพัฒนาเริ่มด้วยสิ่งที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างแท้จริง ขั้นที่ 2 การใช้ความคิดเกี่ยวกับปัญหา ขั้นที่ 3 แนวทางการพัฒนา และขั้นที่ 4 การนำแนวทางการพัฒนามาปฏิบัติ จะเห็นได้ว่า มนุษย์ทุกคนเกิดมาพร้อมกับความดี มีคุณค่าในตนเอง มีความสามารถที่จะเป็นผู้นำตนเองได้ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาตนเองตรงตามสภาพเป็นจริงตรงกับที่ Roger ได้อธิบาย Self 3 Self คือ Ideal Self เป็นตัวตนที่อยากจะเป็น Perceive Self เป็นตัวตนที่รับรู้ว่าตนเป็น ซึ่งอาจจะตรงหรือไม่ตรงกับความเป็นจริงก็ได้ และ Real Self
ตัวตนที่เป็นจริง ซึ่ง Roger กล่าวว่า การที่บุคคลไม่สามารถเข้าใจตนเองได้ มีปมด้อยรู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่า สู้คนอื่นไม่ได้ หรือยังไม่สามารถพัฒนาไปถึง Self-Actualization ได้นั้นเป็นเพราะว่าการรับรู้ Self ทั้ง 3 ของเขานั้นไม่สอดคล้องกันนั่นเอง Abstract Self-development is an action that heightens the knowledge skill performance and attribute. It helps to increase work performance by using methodology process and many steps that act by yourselves or supporting from your
organization. Circle of self-development consist of 4 steps were (step 1) development circle started with really origin of anxiety (step 2) thinking about the problem (step3) development guideline and (step 4) practice accord with development guideline. Everyone born with goodness, valuable, be able to lead and trend to develop themselves with actual condition that accord with the explanation of Roger. Self 3 Self consist of Ideal self was self that we want to be, Perceive Self was self that we
recognize may be real or unreal and Real Self was true self that Roger said “misunderstood in yourselves, feel weak and worthless or cannot develop yourselves to Self-Actualization because Self 3 Self not accord together”. Downloads
Download data is not yet available. ประเสริฐสิน
อ. (2014). การพัฒนาตนเอง สำคัญอย่างไรในชีวิตและการทำงาน How important o f Self-development to your life and work. Creative Science, 5(10), 73–84. Retrieved from https://ph01.tci-thaijo.org/index.php/snru_journal/article/view/16856 Research Article  มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตอย่างหนึ่งที่ต้องการเวลาสำหรับการพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่เราคลอดออกมาลืมตาดูโลก เราต้องพัฒนาตัวเองเพื่อการอยู่รอดให้ได้ไม่ว่าจะเป็นการกิน การอยู่ การปรับตัวเข้ากับสังคม นอกจากเพื่อการเอาตัวรอดแล้วการพัฒนาตัวเองยังให้ประโยชน์อะไรกับเราอีกบ้าง สร้างโอกาสให้กับตัวเองโอกาสเป็นสิ่งที่หลายคนอยากได้ไม่ว่าจะเป็นโอกาสทางด้านการศึกษา โอกาสความก้าวหน้าชีวิตการทำงาน และอีกมากมาย แต่โอกาสนั้นจะมาถึงได้ก็ต่อเมื่อเราพร้อม ซึ่งโอกาสก็เป็นสิ่งที่ไม่ได้มากันทุกวัน และทุกคนก็ไม่ได้มีโอกาสจะได้รับโอกาสเหมือนกันทุกคน ดังนั้นทางที่ดีเราต้องพัฒนาตัวเองเพื่อสร้างโอกาสให้กับตัวเองด้วย อย่างเช่น นักเรียนที่อยากได้ทุนการศึกษาไปเรียนต่อต่างประเทศก็ต้องพัฒนาตัวเองเรื่องเรียนให้ดี เพื่อมองเห็นโอกาสสอบชิงทุนนั้น หากไม่พัฒนาตัวเองเรื่องการเรียนแม้จะเห็นโอกาสสอบชิงทุนแต่ก็ยากจะไปถึงตรงนั้นได้ สร้างความท้าทายให้กับตัวเองความท้าทายนับว่าเป็นแรงผลักดันอย่างหนึ่งของมนุษย์เช่นกัน ความท้าทายบางอย่างทำให้มนุษย์พัฒนาตัวเองมากขึ้นเพื่อเอาชนะความท้าทายเหล่านั้นให้ได้ ประโยชน์ของการพัฒนาตัวเองแบบนี้ คล้ายกับเหล่าบรรดานักกีฬาที่ต้องพัฒนาตัวเองไปจนถึงขีดสุดของร่างกายเพื่อทำลายสถิติเดิมลงให้ได้ อย่างเช่น กีฬาวิ่ง กรีฑา ว่ายน้ำ ที่นักกีฬานอกจากจะหวังรางวัลเหรียญคล้องคอ ยังต้องการจะทำลายสถิติเดิมให้ได้ด้วย เพราะการทำลายสถิติจะกลายเป็นการจารึกชื่อตัวเองลงไปในประวัติศาสตร์ด้วย สร้างเป้าหมายในการดำเนินชีวิตเราเคยเป็นไหมว่า รู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการใช้ชีวิต รู้สึกเหมือนขาดเป้าหมายในการดำเนินชีวิตหากรู้สึกแบบนั้น ลองตั้งเป้าหมายแล้วพัฒนาตัวเองดูสิ อาจจะเป็นเรื่องง่ายในชีวิตประจำวันก็ได้ อย่างเช่น ตั้งเป้าหมายว่าจะต้องวิ่งให้ได้จำนวนกิโลเมตรตามต้องการ แล้วพัฒนาตัวเองไปให้ถึงจุดนั้นพอเราทำได้มันเหมือนกับว่าเราเอาชนะบางอย่างในตัวเองได้ จากนั้นขยายเป้าหมายไปเรื่อยๆ พัฒนาต่อไปอีกจนมันกลายเป็นเป้าหมายในชีวิตเราไปในที่สุด เพียงแค่นี้ชีวิตเราก็ไม่น่าเบื่อแล้ว สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างการที่เราพัฒนาตัวเองจนประสบความสำเร็จได้นั้น ไม่ได้ให้ผลลัพธ์แก่เราอย่างเดียว มันอาจจะกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างตัวเองอีกด้วย อย่างเช่น เราอยากจะพัฒนาตัวเองเรื่องของรูปร่างให้กลับมาสวยผอม ถ้าเราทำได้เราอาจจะได้กลายเป็นไอดอลเรื่องนี้ให้กับคนรอบข้างที่คิดจะลงมือลดความอ้วนอยู่ก็เป็นได้ ใครที่กำลังจะพัฒนาตัวเองเรื่องอะไรแล้วเงื้อง่าราคาแพงอยู่ อย่าช้า ทำเลยแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่มันก็ยังดีกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย การพัฒนาตนเอง มีความ สํา คั ญ ต่อตนเอง อย่างไรประโยชน์ของการพัฒนาตัวเอง. การเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับปัญหาในอนาคต. สุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น. ความสำเร็จทางด้านการเงินและการงาน. การสร้างเป้าหมายให้ตัวเองนะทำให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น. การพัฒนาตนเองมีประโยชน์อย่างไรการพัฒนาตนเอง คือ
เป็นการพัฒนาศักยภาพของตนด้วยตนเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม เหมาะสมกว่าเดิม ซึ่งการพัฒนาตนเองสามารถทำได้หลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างความรู้ ทักษะ หรือเพิ่มพูนความสามารถด้านอื่น ๆ ให้แก่ตนเอง นอกจากช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ยังช่วยให้คุณปรับตัวทันต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในอนาคต
ความสำคัญของการพัฒนาครอบครัวคืออะไรReview: การพัฒนาครอบครัวมีความจำเป็นต้องพัฒนาสุขภาพอนาัมัยทั้งทางกาย สมอง สติปัญญา ควบคู่ไปกับการพัฒนาสุขภาพจิตและคุณธรรม โดยนำหลักศาสนาเข้ามามีบทบาทสำคัญในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสมาชิกครอบครัวให้มีคุณภาพและสุขภาพแข็งแรง ร่างกายสูงใหญ่ มีพัฒนาการตามวัย และมีสติปัญญาฉลาด มีจริยธรรม อันดีงามและทัศนคติที่ดี ตลอดจนมี ...
การพัฒนาตน หมายความว่าอย่างไรดังนั้น สรุปได้ว่าการพัฒนาตนเอง หมายถึง กระบวนการที่จะปรับปรุง เปลี่ยนแปลงตนเอง ทั้งในด้านความคิด ความรู้ ความสามารถ ความชานาญ และทัศนคติให้เจริญงอกงามขึ้น รวมถึงมี ประสิทธิภาพในการทางานมากขึ้น เพื่อช่วยให้ตนเองมีความสุข เป็นประโยชน์แก่ตนเองและสังคมโดย สอดคล้องกับความถนัด ความสนใจ ศักยภาพและความสามารถของตนเอง
|
ความสําคัญของการพัฒนาตนเอง คือ
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.paraquee Inc.
