तुमच्या विनंतीवर प्रक्रिया करणे शक्य झाले नाही Show चालू ठेवण्यासाठी Facebook मध्ये सामील व्हा किंवा लॉग इन करा. सामील व्हा किंवा लॉग इन करा คราบหินปูนที่เกาะตามไรฟันนอกจากจะทำให้สูญเสียความมั่นใจแล้ว มันยังสามารถทำลายเนื้อฟันของเราได้ด้วยนะคะ อย่าชะล่าใจปล่อยไว้ให้พอกพูนขึ้นมาเด็ดขาด แต่ช่วงนี้อาจไม่สะดวกในการไปพบทันตแพทย์ Lab Society จะมาแนะนำวิธีกำจัดคราบหินปูนด้วยตัวเอง ทำง่าย ๆ ด้วยของใช้ใกล้ตัว
หลักวิทยาศาสตร์ง่าย ๆ เลยค่ะ การใช้กรดเพื่อกัดกร่อนหินปูน ซึ่งกรดที่หาได้ง่าย ๆ และไม่เป็นอันตรายต่อช่องปากก็คือน้ำมะนาวนั่นเอง อดทนเปรี้ยวนิดนึง อาจเสียงฟันหน่อย ๆ เพียงอมทิ้งไว้สักพักแล้วบ้วนทิ้ง จากนั้นแปรงฟันตามปกติ วิธีนี้หินปูนตามซอกฟันจะหลุดออกมาอย่างแน่นอน 
นี่เป็นการทำออยล์พูลลิ่ง หรือการใช้น้ำมันดึงคราบจุลินทรีย์ เพียงใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อมกลั้วไว้ในปากประมาณ 10 นาที แล้วบ้วนทิ้ง หรือไม่ก็กลั้วปากจนกว่าน้ำมันมะพร้าวจะเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น แล้วแปรงฟันตามปกติ สูตรนี้สามารถใช้ได้ทุกวัน ดีต่อเหงือก ดีต่อสุขภาพช่องปากด้วยนะ
กานพลูสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องการรักษาสุขภาพในช่องปาก เพียงเคี้ยววันละก้านก็สามารถช่วยรักษาสุขภาพเหงือก ลดการอักเสบในช่องปาก แต่ถ้าต้องการขจัดคราบหินปูน แนะนำให้ใช้กานพลูบดเป็นผง ผสมน้ำมันมะกอกแล้วแปรงฟันตามปกติ รับรองว่าคราบหินปูน คราบจุลินทรีย์ต่าง ๆ จะลดลงอย่างแน่นอน
ใครที่ชอบดื่มชามีเฮ เพราะชาดำ ชาเขียวมีคุณสมบัติในการต่อต้านการสะสมของแบคทีเรีย ชาดำอุดมไปด้วยฟลูออไรด์ สามารถป้องกันฟันผุ ลดการสะสมของหินปูน เพียงนำน้ำชาดำมาอมบ้วนไว้ในปากวันละครั้งก่อนแปรงฟัน เพื่อช่วยให้คราบหินปูนหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น
บ้านไหนไม่มีผงฟูถือว่าเชยมากจ้า เพราะเจ้าผงฟูใช้ซักผ้าก็ได้ ขัดผิวก็เขียน แถมขจัดคราบหินปูนได้อีก เพียงใช้ผงฟูแตะลงยาสีฟันเพียงเล็กน้อย จากนั้นก็แปรงฟันตามปกติ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น อีกวิธีคือใช้ผงฟูผสมกับเกลือแล้วแปรงฟัน แต่สูตรนี้ใช้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
แต่หลายคนอาจไม่ชอบกลิ่นของว่านหางจระเข้สด ฉะนั้นต้องล้างเมือกลื่น ๆ ออกให้หมด จากนั้นนำเนื้อใส ๆ ของว่านหางจระเข้มาถูกับร่องฟันและเหงือก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก บอกได้คำเดียวว่าแจ่ม เพราะว่านหางนี้มีฤทธิ์คล้ายกับน้ำยาบ้วนปากนั่นเอง ง่ายใช่ไหมคะ ไม่จำเป็นต้องไปหาหมอก็มีฟันที่ขาวสะอาดได้ง่าย ๆ แถมไม่สะเทือนกระเป๋า อยากมีรอยยิ้มที่สดใส ต้องดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีนะคะ
รูู้ทั้งรู้ว่าการขูดหินปูนนั้นสำคัญ แต่ก็กลัวการไปหาทันตแพทย์ แบบนี้จะมีวิธีหลีกเลี่ยงได้ไหมนะ? เราจะขูดหินปูนเองที่บ้านได้หรือไม่? อ่านคำตอบชัดๆ กันดีกว่า ขูดหินปูนเองที่บ้านได้ไหม?HDmall ขอตอบตรงๆ ว่า “ไม่ได้” และไม่ควรเป็นอย่างยิ่ง เพราะหินปูนเกิดจากคราบจุลินทรีย์ (Plaque) แบคทีเรีย และเศษอาหารที่สะสมอยู่บนฟันเป็นเวลานานจนแข็งตัวกลายเหมือนหินสีน้ำตาลหรือเหลือง ทันตแพทย์จึงเรียกหินปูนเหล่านี้ว่าหินน้ำลาย หากเกิดการแข็งตัวกลายเป็นหินปูนแล้ว มันจะเกาะฟันแน่นมากจนไม่สามารถแคะ แกะ หรือเกาออกมาได้ ต้องใช้เครื่องมือทันตกรรมเฉพาะทางเท่านั้น การพยายามขูดด้วยอุปกรณ์อื่นๆ เช่น ไม้จิ้มฟัน เบคกิ้งโซดา อาจทำให้เกิดความเสียหายกับผิวฟันมากกว่าเดิม รวมถึงเครื่องขูดหินปูนที่สามารถซื้อหามาได้เอง แม้จะเป็นเครื่องมือเฉพาะทาง แต่การทำด้วยตนเองก็ไม่สะอาดเท่ากับทันตแพทย์อย่างแน่นอน ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ลดหินปูน ก็ช่วยไม่ได้เหรอ?ผลิตภัณฑ์ตามทองตลาดอาจช่วยลดการเกิดคราบหินปูนได้ แต่ไม่สามารถ “กำจัด” คราบหินปูนได้ อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าคราบหินปูนเกิดจากหลายปัจจัย ดังนั้นหากใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ช่องปากสะอาดขึ้น ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดคราบหินปูน หรือชะลอการเกิดคราบหินปูนได้ ผลิตภัณฑ์ลดการเกิดคราบหินปูนที่นิยมมีดังนี้
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะดูแลรักษาความสะอาดในช่องปากอย่างดีแค่ไหน ก็มีโอกาสเกิดคราบหินปูนได้อยู่ดี ดังนั้นเพื่อความไม่ประมาท ควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อตรวจเช็กสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ ขูดหินปูนกับทันตแพทย์ดีที่สุดทันตแพทย์ส่วนใหญ่ใจดีกว่าที่คิดนะ คนที่ขูดหินปูนตามนัดอย่างสม่ำเสมอจะคุ้นเคยเป็นอย่างดี และใช้เวลาในการขูดหินปูนเพียง 15-20 นาที รวมเวลาทำความสะอาดช่องปากก็ไม่เกิน 45 นาทีเท่านั้น แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยขูดหินปูนเลย อาจใช้เวลาครั้งแรกนานถึง 1 ชั่วโมง ซึ่งทันตแพทย์จะเข้าใจความกังวลของคนที่มาขูดหินปูนครั้งแรกเป็นอย่างดี และอาจให้เจลระงับอาการเฉพาะที่อีกด้วย ดังนั้น หากคิดจะขูดหินปูน ควรหาคลินิกที่สะดวกในการเดินทาง สามารถสอบถามแอดมินของ HDmall.co.th ได้ฟรี! ก่อนตัดสินใจซื้อแพ็กเกจ แอดไลน์ @hdcoth ได้ทุกวันตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึงตี 1 บทความที่เกี่ยวข้อง
|
กํา จัด หินปูน ด้วย ตัว เอง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.paraquee Inc.
