ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ อาการ

อาการออกซิเจนในเลือดต่ำ ภัยร้ายยุคโควิด ที่ไม่ควรมองข้าม

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ อาการ

เขียนเมื่อวันที่ 14/09/2021

ปริมาณออกซิเจนในเลือดเท่าไหร่ ถึงเป็นอันตรายในยุคโควิด

จากสถานการณ์โควิด-19 ในปัจจุบันสังเกตได้ว่าผู้ป่วยโควิดส่วนใหญ่ มักมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและปอด อาทิ เหนื่อยหอบ หายใจไม่ทัน ไปจนถึงปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีการอาการรุนแรงยิ่งขึ้น อีกทั้งผู้ป่วยโควิดหลายคนมีการติดเชื้อแต่ไม่แสดงอาการ กว่าร่างกายจะแสดงอาการออกมา มักจะเกิดการเจ็บป่วยรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิต

ค่าออกซิเจนในเลือด สำหรับร่างกายมนุษย์ 

ภายในเลือดของมนุษย์จะมีออกซิเจนที่มาจากระบบการทำงานของร่างกาย โดยหายใจนำออกซิเจนเข้าสู่ปอดและปล่อยคาร์บอนไดออกไซน์ออกมา ซึ่งร่างกายมนุษย์ต้องการปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอ ต่อทุกการทำงานของระบบร่างกายและอวัยวะ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ 

ภาวะพร่องออกซิเจน หรือ ออกซิเจนในเลือดต่ำ คืออะไร 

ภาวะพร่องออกซิเจน (Hypoxia) ภาวะที่ร่างกายขาดออกซิเจนหรือมีปริมาณออกซิเจนในเลือดที่ต่ำกว่าระดับปกติ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนในเลือดไม่เพียงพอสำหรับการทำงาน รวมถึงเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และแสดงอาการผิดปกติออกมา เช่น การหายใจผิดปกติ แน่นหน้าอก มีเหงื่อออกจำนวนมาก ผิวซีดเซียว เป็นต้น 

ออกซิเจนในเลือดต่ำ อันตรายไหม

สำหรับร่างกายเมื่อมีปริมาณออกซิเจนต่ำหรือเข้าสู่ภาวะพร่องออกซิเจน โดยปกติร่างกายมนุษย์จะพยายามทำการปรับสมดุลของร่างกายและรักษาระดับออกซิเจนให้อยู่ในระดับปกติ จะมีอาการดังนี้ 

  • หายใจเร็วแรงและถี่ขึ้นกว่าปกติ
  • วิงเวียนศีรษะ ปวดหัว 
  • หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งหัวใจทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้เพียงพอ 
  • เนื่องจากหัวใจทำการสูบฉีดมากยิ่งขึ้น อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ 
  • มีอาการว้าวุ่น สับสน กระสับกระส่าย 
  • สีผิวดูซีด ริมฝีปากดูเขียวคล้ำ
  • กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 
  • ผู้ที่มีภาวะโรคโลหิตจางอาจทำให้ความดันเลือดลดลง 

หากร่างกายไม่สามารถปรับสมดุลออกซิเจนให้เป็นปกติได้จะส่งผลให้เซลล์ในร่างกายทำงานผิดปกติ และระบบการทำงานของร่างกายล้มเหลว อาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิต 

ภาวะพร่องออกซิเจนกับผู้ป่วยโควิด

ภาวะพร่องออกซิเจนสำหรับผู้ป่วยโควิด (Happy Hypoxemia) ภัยเงียบอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม จะเห็นได้จากผู้ป่วยโควิด-19 บางรายไม่มีการแสดงอาการ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อยแต่กลับเสียชีวิตอย่างเฉียบพลัน สืบเนื่องมาจากเมื่อผู้ป่วยติดเชื้อโควิดและเชื้อลงปอดแล้วถึงแม้ร่างกายจะไม่แสดงอาการภายนอก แต่การทำงานของปอดจะผิดปกติ เพราะปอดทำหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้น้อยลง ระดับความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดก็ต่ำลงเช่นกัน ส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะพร่องออกซิเจนหรือออกซิเจนในเลือดต่ำ เมื่อร่างกายเข้าสู่ภาวะวิกฤติจากความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดที่ต่ำลงและระบบการหายใจของปอด ส่งผลให้ระบบการหายใจล้มเหลว มีอาการปอดบวม โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัวอาจรุนแรงจนถึงขั้น

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ

ระดับออกซิเจนในเลือดปกติยุคโควิดควรอยู่ที่เท่าไหร่

ระดับออกซิเจนในเลือดสำหรับบุคคลทั่วไปควรอยู่ที่ 95% ขึ้นไป จึงถือว่าร่างกายทำงานปกติ และหากระดับออกซิเจนในเลือดอยู่ระหว่าง 90-94% แสดงว่าร่างกายเริ่มมีอาการผิดปกติ และหากมีระดับออกซิเจนในเลือด ต่ำกว่า 90% ควรทำการพบแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติของร่างกาย 

ปัจจุบันการตรวจวัดค่าออกซิเจนในเลือดสามารถทำได้ 2 วิธี คือ 

  • เครื่องวัดระดับออกซิเจนปลายนิ้ว ควรใช้เครื่องวัดที่ได้มาตรฐาน อ่านผลได้แม่นยำ ซึ่งในปัจจุบันใช้สำหรับตรวจวัดระดับออกซิเจนผู้ป่วยโควิด-19 
  • วัดระดับออกซิเจนในเลือดด้วยการเจาะเลือด วิธีนี้ต้องทำการตรวจที่โรงพยาบาลเท่านั้น เพราะเป็นการเจาะเลือดบริเวณเส้นเลือดแดงใหญ่

สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 หากตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือด และพบค่าออกซิเจนน้อยว่า 95% หรือมีค่าลดลง 3% ขึ้นไป ในระหว่างออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมปกติ ให้ตั้งข้อสงสัยว่าอาจเกิดจากปอดอักเสบหรือเชื้อลงปอด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาและให้ออกซิเจน นอกจากการตรวจวัดระดับค่าออกซิเจนในเลือดให้มีระดับปกติแล้ว สิ่งที่ต้องทำให้สถาการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 อย่างต่อเนื่องคือการดูแลตัวเองด้วยการสวมใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง และที่สำคัญคือการเลือกทำประกันภัยโควิดให้ครอบคลุม ซึ่งในปัจจุบันมีตัวเลือกกรมธรรม์ประกันภัยที่หลากหลายทั้งความคุ้มครองจ่ายเงินก้อนเมื่อตรวจพบเชื้อ ค่ารักษาพยาบาลจากการป่วยโควิด หรือ ค่ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ที่มีอาการโคม่า ความคุ้มครองชดเชยรายได้จากการติดเชื้อโควิด-19 สามารถปรึกษาฮักส์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ประกันภัยที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณผ่านช่องทาง Facebook Line และโทร 0 2975 5855

อ้างอิงข้อมูล : มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, กรมสุขภาพจิต, thairath


ค่าออกซิเจนในเลือดต่ำต้องทำยังไง

ทำอย่างไรเมื่อออกซิเจนในเลือดต่ำ ออกซิเจนในเลือดต่ำเป็นภาวะอันตราย แต่สามารถลดความเสี่ยงโดยการดูแลสุขภาพร่างกายอย่างเหมาะสม เช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ ฝึกหายใจอย่างสม่ำเสมอ ออกกำลังกายไม่หักโหม ตรวจร่างกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่

อ๊อกซิเจนในเลือดต่ำอันตรายไหม

เมื่อคุณไม่ได้รับออกซิเจนในเลือดเพียงพอ ร่างกายจะมีปัญหาในการบำรุงเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำหรือ hypoxemia สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหรืออาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป บ่อยครั้งสำหรับคนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังระดับออกซิเจนต่ำเกิดขึ้นในช่วงเวลา แพทย์มักจะสั่งออกซิเจนเสริมให้กับผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง ...

ออกซิเจนในเลือดต่ำเป็นโรคอะไร

ภาวะพร่องออกซิเจนในเลือดจะเกิดขึ้นเมื่อความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดลดต่ำลงกว่าปกติมาก ปกติเมื่อติดเชื้อโควิด-๑๙ เชื้อที่ลงไปในปอดจะทำให้ปอดของผู้ติดเชื้อแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้น้อยลง ส่งผลให้ระดับความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดต่ำลงด้วย ผู้ป่วยจึงมีอาการต่างๆ เช่น แน่นหน้าอก ไอ หอบ หายใจไม่เต็มอิ่มเป็นสัญญาณบ่งบอกการพร่อง ...

กินอะไรเพิ่มออกซิเจนในเลือด

เนื้อสัตว์ ตับ หัวใจ มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงมาก ประกอบด้วยวิตามินต่างๆ และโปรตีน มีไขมันดี ช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินและช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในร่างกาย นอกจากอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในร่างกายแล้ว การฝึกหายใจ เช่น หายใจเข้าทางปาก หายใจลึกและค่อยๆ ปล่อยออกมา จะช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนให้ร่างกายได้อีกด้วย