หากเพื่อนๆกำลังตัดสินใจเลือก ซื้อยางยืดออกกำลังกาย (Resistance Band) หรือซื้อดัมเบล (Dumbbell) อยู่เพื่อไปออกกำลังกายที่บ้าน จำเป็นต้องรู้ความแตกต่างเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของเราให้ดีที่สุด เนื่องจากแรงต้านของ Resistance Band ต่างกับแรงต้านจาก Dumbbell
จึงทำให้อุปกรณ์ทั้งสองเหมาะสำหรับเป้าหมายในการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แรงต้านจาก Resistance Band จะค่อยๆเพิ่มขึ้นเมื่อคุณดึงสายยางให้ยาวขึ้น โดยแรงจะดึงกลับเข้าที่แนวเดียวกับสายยาง แต่แรงต้านของ Dumbbell จะมีจุดหนึ่งที่หนักที่สุด ส่วนจุดอื่นๆจะเบาลง และแรงจะวิ่งเข้าหาพื้นดิน (เนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลก) ซึ่งแรงต้านที่ต่างกันนี้ทำให้เกิดจุดเด่นจุดด้อยดังต่อไปนี้
Resistance Band ไม่เหมาะสำหรับการเพาะกาย ถ้าจุดมุ่งหมายของคุณคือการทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นมากๆ Resistance Band ไม่เหมาะสำหรับ Strength Training การฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง (Strength) คือการฝึกเพื่อเพิ่มน้ำหนักที่เรายกไปเรื่อยๆ Resistance Band กระชับกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมันได้ดี เนื่องจากแรงต้านของ Resistance Band เพิ่มขึ้นตลอดเวลาที่เราดึงระบบประสาท (การบังคับกล้ามเนื้อต้องใช้พลังงาน ดังนั้นเมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้มากกว่า Resistance Band ฝึกความสัมพันธ์ของกล้ามเนื้อได้ดี เนื่องจากแนวแรงดึงของยางยืดเปลี่ยนไปตามตำแหน่งและความยาวที่ถูกดึงของสายยาง ราคาไม่แพง น้ำหนักเบา เล่นได้ทุกที่ อย่างไรก็ตาม แอดมินคิดว่าจุดเด่นที่ชัดที่สุดของ Resistance Band แท้ที่จริงแล้วก็คือ สำหรับคนที่ตัดสินใจเลือก ซื้อยางยืดออกกำลังกาย ก็สามารถอ่านบทความ “ยางยืดออกกำลังกาย จะเลือกยังไงดี มีตั้งหลายแบบ”
เพื่อให้ตรงกับความต้องการมากขึ้นและปรับหยัดเงินได้มากขึ้นคะ เป็นบทความสั้นที่หวังว่าจะช่วยเพื่อนๆ เลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ตรงกับความต้องการของเพื่อนๆได้ดีมากยิ่งขึ้น หากเป็นประโยชน์ฝากแชร์ต่อด้วยนะคะ 🙂 เข้าสู่ระบบยางยืดออกกำลังกายคือหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยในการบริหารขา แขน เหยียดยืด บริหารกล้ามเนื้อ ลดหน้าท้อง โดยมีแรงต้านให้เลือกหรือปรับได้ด้วยตัวเอง จึงนับว่าเป็นไอเทมที่มีประโยชน์เพื่อออกกำลังกายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังใช้งานง่าย เพียงออกแรงดึงยางก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ ในปัจจุบันยังมีอีกหลายรุ่นที่มีที่จับเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย หรือแม้กระทั่งมีห่วงสำหรับสวมขาหรือข้อมือที่หลากหลาย ในครั้งนี้เรามีวิธีการเลือกยางยืดออกกำลังกายที่เหมาะสมที่มาพร้อมคำแนะนำจากเทรนเนอร์ รวมทั้งยังมี 10 อันดับ ยางยืดออกกำลังกาย จากแบรนด์ยอดนิยมที่มาพร้อมคุณสมบัติต่าง ๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ใช้ระดับเบื้องต้น มือใหม่ ไปจนถึงผู้ใช้ระดับมืออาชีพ มือโปรและยังมีรุ่นที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ รวมไปถึงผู้ที่ต้องทำกายภาพบำบัดมาฝากกันอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำการเลือกยางยืดออกกำลังกายเราได้เชิญผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย "คุณปัณณทัต คงคุณยนต์" หรือคุณบาส มาให้คำแนะนำและข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลือกยางยืดออกกำลังกาย และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณบาสครับ  จบการศึกษาระดับปริญญาตรี
คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน ประโยชน์ของยางยืดออกกำลังกายประโยชน์ของยางยืดออกกำลังกาย คือ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ฝึกความยืดเหยียดของเอ็นและข้อต่อให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรงยิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อซึ่งจะขึ้นอยู่กับโปรแกรมในการฝึก ทั้งยังสามารถใช้เป็นอุปกรณ์หนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงจากอาการบาดเจ็บบริเวณเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อมัดเล็กได้อีกด้วยครับ นอกจากนี้ ยางยืดออกกำลังกายยังให้ความสะดวกและประหยัดเวลา เนื่องจากสามารถใช้ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่ไหนก็ได้เพียงเส้นเดียว เหมาะกับผู้ที่ไม่มีเวลาไปฟิตเนส ยิม หรือการออกกำลังกายในบ้าน แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายด้วยยางยืดก็อาจเกิดการบาดเจ็บจากกการดีดกลับของยางได้ ดังนั้นใครที่เพิ่งเริ่มเล่นหรือผู้สูงอายุท่านใดที่อยากลองออกกำลังกายด้วยยางยืด ควรมีคนคอยดูแลและต้องระมัดระวังเวลาดึงยางโดยเลือกยางยืดออกกำลังกายที่มีแรงต้านน้อยครับ เทรนเนอร์, โค้ช ปัณณทัต คงคุณยนต์ ※ เนื้อหาที่ปรากฏในวิธีการเลือกได้ผ่านการตรวจสอบเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว และนำมาเรียบเรียงใหม่โดยทีมงานมายเบสท์อีกครั้ง วิธีการเลือกยางยืดออกกำลังกายเชื่อว่าหลายคนคงจะเคยใช้ยางยืดออกกำลังกายกันไปแล้ว แต่ทราบกันไหมครับว่ามีวิธีการเลือกอย่างไรบ้าง ก่อนที่เราจะไปดูอันดับรุ่นที่น่าสนใจกัน เรามาดูวิธีการเลือกที่เหมาะสมกันก่อนครับ เลือกยางยืดออกกำลังกายตามเป้าหมายและวัตถุประสงค์ก่อนเลือกซื้อยางยืดออกกำลังกายเราควรพิจารณาก่อนว่าใช้กับส่วนไหนของร่างกาย เพราะการเลือกยางยืดออกกำลังกายที่ตรงตามเป้าหมายและวัตถุประสงค์จะช่วยทำให้เราได้ผลลัพธ์และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้มากขึ้น โดยยางยืดนั้นมีหลายขนาดและหลายแบบให้เลือก หากต้องการเน้นสัดส่วนเฉพาะเช่น ขา ต้นขา สะโพก ก้น ก็ควรเลือกยางยืดที่มีขนาดเล็กหรือขนาดกลางสำหรับเน้นเฉพาะที่ หรือหากต้องการบริหารทั้งตัวโดยเฉพาะร่างกายส่วนบนอย่าง แขน ไหล่ สะบัก หลัง หรือแกนกลางลำตัว ก็ควรเลือกซื้อยางยืดบริหารที่มีความยาวและอาจมีที่จับเพื่อถือหรือยึดได้อย่างสะดวกครับ ในความคิดเห็นส่วนตัวแล้ว หากผู้ใช้เป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ขอแนะนำยางยืดออกกำลังกาย 3 แบบ คือ ยางยืดออกกำลังกายแบบแบน ยางยืดออกกำลังกายแบบห่วงเลข 8 และยางยืดออกกำลังกายแบบห่วง เพราะยางยืดออกกำลังกายทั้ง 3 แบบนี้ใช้ง่าย มีแรงต้านทานที่ไม่หนักมากเกินไปครับ เลือกตามประเภทของยางยืดออกกำลังกายยางยืดออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทจะมีลักษณะอย่างไร หรือมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไรบ้างนั้น เราไปศึกษากันคร่าว ๆ ก่อนครับ Loop Bands และ Mini Bands : ยางยืดออกกำลังกายแบบห่วงและแบบมินิ
Therapy Bands : ยางยืดออกกำลังกายแบบแบนยางยืดออกกำลังกายประเภทเส้นแบนมักผลิตมาจากวัสดุยางพาราหรือยางธรรมชาติ โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีน้ำหนักเบา เหนียว มีความยืดหยุ่นสูง ทนทานต่อการฉีกขาด แรงดึงและคงรูปเดิมได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับการคนที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการบาดเจ็บ การทำกายภาพบำบัดสำหรับคนไข้ที่มีอาการบาดเจ็บเอ็นและกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการใช้ออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ สามารถใช้ร่วมกับการเล่นพิลาทิส หรือการออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านเล็กน้อย เพื่อให้ร่างกายได้ยืดหยุ่นและเผาผลาญ สามารถปรับความยาวและกว้างได้ง่ายกว่าประเภทเส้นกลม อย่างไรก็ตาม ยางยืดประเภทนี้ส่วนใหญ่มักจะมีความกว้างและบาง จึงควรตรวจสอบความแข็งแรงของยางยืดก่อนใช้ด้วยครับ Tube Bands : ยางยืดออกกำลังกายแบบเส้นกลมยางยืดประเภทเส้นกลมผลิตจากยางประเภท TPE (Thermoplastic Elastomer) มีคุณสมบัติทนทานต่อการเสียดสี สภาพอากาศที่ร้อน การหักงอ และคงรูปเดิมได้เป็นอย่างดี จึงตอบโจทย์การออกกำลังกายกลางแจ้งได้ดี อีกทั้งยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ใช้การยึดกับวัตถุต่าง ๆ เช่น เครื่องออกกำลังกาย เสา หรือบาร์โหน เพื่อออกกำลังกายในส่วนหน้าอก ไหล่ หลัง หรือการออกกำลังแบบที่ใช้การกดและดึงเพื่อเพิ่มแรงต้าน สามารถใช้ฝึกกล้ามเนื้อสำคัญได้หลายตำแหน่งและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย โดยสามารถปรับแรงต้านได้โดยเปลี่ยนตำแหน่งการมัด นอกจากนี้ ความยาวของยางยืดยังสามารถปรับได้โดยการตัดหรือมัดที่ปลายเส้น จึงใช้งานได้อเนกประสงค์ Figure 8 Bands : ยางยืดออกกำลังกายแบบห่วงเลข 8ยางยืดออกกำลังกายประเภทนี้มีลักษณะตามชื่อคือเป็นตัวเลขแปด ส่วนใหญ่แล้วจะผลิตจากวัสดุ TPE จึงทนต่อสภาพอากาศที่ร้อน มีความยืดหยุ่นและคงรูปได้เป็นอย่างดี เหมาะกับการใช้ออกกำลังกายได้ทั้งส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย หรือการออกกำลังกายเคลื่อนไหวด้านข้าง แต่คุณสมบัติเด่นอีกอย่างหนึ่งที่ยางยืดออกกำลังกายประเภทนี้แตกต่างจากประเภทอื่น คือ ปลายห่วงทั้งสองข้างมีด้ามจับที่ผลิตจากโฟม ทำให้ผู้ฝึกสามารถใช้งานได้ง่ายมากขึ้นและจัดท่าออกกำลังกายได้ง่ายกว่ายางยืดประเภทอื่น ๆ อีกทั้งยังสามารถยึดกับอุปกรณ์กีฬาอื่นได้หรือจะใช้เท้ายึดเพื่อเพิ่มแรงแขน สำหรับท่าออกกำลังกายที่เหมาะที่สุดก็คือ การออกกำลังกายแบบที่ใช้แรงดึงและดันทางแขนออกไปทางด้านข้าง บริหารสะบัก ไหล่ หลัง แขนทั้งหมด และหน้าท้อง รวมไปถึงช่วยล่างด้วยครับ เลือกยางยืดออกกำลังกายที่มีแรงต้านเหมาะสมสิ่งสำคัญอีกประการคือ การเลือกรุ่นที่มีแรงต้านเพียงพอหรือเหมาะสำหรับร่างกายของตัวเอง ไม่จำเป็นที่จะต้องเลือกรุ่นที่มีแรงต้านสูง เราขอแนะนำให้ตรวจเช็กระดับความแข็งแรงของตัวผู้ใช้ก่อนเลือกซื้อ ซึ่งส่วนมากแล้วมักจะมีรายละเอียดแจ้งว่าเป็นชนิดแรงต้านระดับไหน เบื้องต้นอาจลองสังเกตได้จากตัวเลขที่พิมพ์บนตัวยางยืด โดยตัวเลขนี้หมายถึงน้ำหนักโดยมีหน่วยเป็นปอนด์หรือกิโลกรัม ผู้ซื้ออาจทดสอบยางยืดของจริงร่วมด้วยหรือสอบถามผู้ขายโดยตรงเพื่อขอรับคำแนะนำ อย่างไรก็ตาม การเลือกแรงต้านให้เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่ต้องการใช้ฝึกด้วย เราขอแนะนำให้มียางยืดมากกว่า 1 เส้น เพื่อสามารถปรับใช้งานให้เข้ากับกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ตรวจสอบที่จับของยางยืดออกกำลังกาย เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บที่มือการจับยางยืดออกกำลังกายด้วยมือเปล่าอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เราขอแนะนำให้ใช้ยางยืดบริหารที่มีที่จับ (Handle) ซึ่งเป็นอุปกรณ์เสริมที่ดี โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงขอแขนและไหล่ที่ใช้ท่าทางการยกสูง เพราะการใช้ที่จับจะปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ โดยอาจคล้องไว้ที่ขาหรือที่มือเพื่อความสะดวกในการออกกำลังกาย ก็ทำให้ผู้ใช้สามารถบริหารกล้ามเนื้อมัดนั้น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม บางรุ่นที่มีด้ามจับก็อาจใช้งานยากด้วยโครงสร้าง วัสดุ และแรงต้าน จึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้ามจับถนัดมือและเหมาะสมกับประเภทการออกกำลังกายของตนเองครับ 10 อันดับ ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ผู้สูงอายุใช้ได้ แรงต้านพอเหมาะและแล้วก็มาถึงช่วงจัดอันดับยางยืดออกกำลังกาย 10 อันดับที่มีคุณภาพ
เหมาะกับการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรงได้ง่าย ๆ ภายในบ้านหรือยิม ※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของเทรนเนอร์หรือ ปัณณทัต คงคุณยนต์ TOP 5 แนะนำยางยืดออกกำลังกาย ได้แก่ :
ตรวจสอบยางยืดเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบด้านล่าง
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
บทความที่เกี่ยวข้องกับยางยืดออกกำลังกายเรายังมีบทความอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ ที่น่าสนใจและสามารถใช้งานร่วมกันกับยางยืดออกกำลังกายได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่บ้าน บาร์โหน รวมไปถึงชุดออกกำลังกาย จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจ สามารถเข้าไปดูได้ตามด้านล่างนี้ค่ะ บทส่งท้ายหลังจากที่ได้ทราบวิธีการเลือกยางยืดออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกายไปแล้ว ใครหลายคนคงเข้าใจได้มากขึ้นว่าจะเลือกซื้ออย่างไร โดยอาจดูได้จาก 10 อันดับ ยางยืดออกกำลังกายที่เราได้แนะนำไปค่ะ การฝึกกล้ามเนื้อโดยใช้ยางยืดนั้นมีหลากหลายวิธี ถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ควรมีติดบ้านในวันที่อยากออกกำลังกายแบบง่าย ๆ สบาย ๆ และตอบโจทย์กับทุกเพศทุกวัยค่ะ บทความที่เกี่ยวข้อง10 อันดับ แว่นใส่วิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ทุกวันนี้เราอาจสังเกตเห็นได้ว่ามีผู้คนจำนวนมากสวมแว่นกันแดดขณะออกกำลังกายหรือขณะวิ่ง นั่นก็เพราะสภาพอากาศเมืองไทยที่ร้อนแรงเหลือเกิน ทำให้กำลังใจในการวิ่งและการออกกำลังกายของเรายิ่งลดน้อยถอยลงไปเรื่อย ๆ แถมยังทำลายคุณภาพการมองเห็นของหลายคนไปโดยไม่รู้ตัว แน่นอนว่า”แว่นกันแดด” จึงถือเป็นอุปกรณ์อีกชิ้นที่สำคัญสำหรับนักวิ่งเลยทีเดียวซึ่งแน่นอนว่าในยุคแห่งความสะดวกรวดเร็วนี้จึงเป็นเรื่องง่ายมากที่เราจะสามารถเลือกซื้อแว่นกันแดดยอดนิยมและได้รับการแนะนำ ไม่ว่าจะเป็น SARA , NUCKILY, ROCKBROS, ROBESBON ฯลฯ ผ่านช่องทางออนไลน์ได้ในคลิกเดียว แต่แว่นกันแดดก็ยังถูกแบ่งประเภทไว้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นน้ำหนัก สี ขนาด หรือแม้แต่การตัดรังสี UV ดังนั้นวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับรายละเอียดสำคัญในการเลือกแว่นให้ตอบโจทย์การใช้งานและที่สำคัญในตอนท้ายยังได้รวบรวม 10 อันดับ แว่นกันแดดยอดฮิตสำหรับวิ่งหรือออกกำลังกาย ที่ตอนนี้ไม่มีไม่ได้แล้ว 10 อันดับ ไม้แบด ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 จาก FBT, YONEX, Victor แบดมินตันเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียดทั่วไป อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเหมือนกลุ่มนักกีฬา แต่อันที่จริงแล้วการเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้บาดเจ็บ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตัน พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อดัง ไม่ว่าจะเป็น YONEX VICTOR FBT หรือ Wilson 10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ยึดเกาะพื้นผิวดี มีหลายเบอร์ ลูกบาสเกตบอลแต่ละลูกส่งผลต่อการเล่นและการควบคุมทิศทางไม่เท่ากัน ซึ่งยิ่งคุณเลือกลูกบาสเกตบอลได้เหมาะสมกับการใช้งานมากเท่าไร ก็ยิ่งช่วยพัฒนาการเล่นให้ดีขึ้นได้มากเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากลูกบาสเกตบอลในปัจจุบันมีหลายประเภท ทั้งลูกบาสเกตบอลหนังแท้, ลูกบาสเกตบอลหนัง PU, ลูกบาสเกตบอลหนัง PVC และลูกบาสเกตบอลยางสังเคราะห์ ซึ่งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน หลายคนจึงอาจไม่รู้ว่าควรเลือกอย่างไร จึงจะเหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด ในครั้งนี้ เพื่อช่วยไขข้อสงสัยเหล่านั้น เราจึงได้รวบรวมข้อมูล ทั้งวิธีการเลือก และ 10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ขนาดมาตรฐาน ทนทาน จับกระชับมือ ช่วยส่งเสริมทักษะการเล่น จากผู้ผลิตยอดนิยม เช่น NIKE, SPALDING, MOLTEN และ WILSON มาไว้ในบทความนี้ให้แล้วค่ะ 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมเซิร์ฟสเก็ต จาก Penny Carver Surf Skate หรือ เซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังฮิตติดเทรนด์ยุคนี้สุด ๆ ซึ่งความน่าสนใจของกีฬาประเภทนี้ คือ การนำเอาอุปกรณ์หลักของกีฬาเซิร์ฟบนน้ำอย่างกระดานเซิร์ฟมาประยุกต์เข้ากับการเล่นสเก็ตบอร์ด สร้างความท้าทายและความแปลกใหม่ ราวกับคุณกำลังโต้คลื่นอยู่บนบกเลยล่ะค่ะ ที่สำคัญ Surf Skate ยังตอบโจทย์ความสะดวก เพราะสามารถเล่นที่ไหนก็ได้ที่เป็นลานโล่ง ๆ แถมยังฝึกฝนตามได้ไม่ยาก ทำให้ดึงดูดใจผู้เล่นหลากหลายวัยจนกลายมาเป็นกีฬายอดฮิตอย่างที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ค่ะอย่างไรก็ตาม ด้วยความที่ Surf Skate เป็นกีฬาที่ค่อนข้างผาดโผน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือมือสมัครเล่นก็ต้องใส่ใจและพิถีพิถันกับการเลือกซื้อ Surf Skate เสมอ บทความของเราจึงขอพาคุณไปรู้จักกับวิธีการเลือก Surf Skate รวมทั้งรีวิว 10 อันดับ Surf Skate ยี่ห้อต่าง ๆ ที่มีดีไซน์และจุดเด่นหลากหลาย ทั้ง Penny, Carver, Geele, Decathlon, YOW ฯลฯ ซึ่งรับรองว่า ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และนักเซิร์ฟตัวยงแน่นอนค่ะ 10 อันดับ ลูกปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบบฝึกซ้อม และลูก 3 ดาวสำหรับแข่งขัน ทราบหรือไม่คะว่าที่มาของชื่อกีฬาปิงปองที่เราเรียกกันจนติดปาก มาจากเสียงของลูกปิงปองที่กระทบกับไม้และโต๊ะระหว่างที่ตีตอบโต้กันนั่นเองค่ะ โดยกีฬาปิงปองมีชื่อเรียกในภาษาทางการว่า “กีฬาเทเบิลเทนนิส” มีอุปกรณ์สำคัญ 3 ประเภทเป็นส่วนประกอบ ได้แก่ ไม้ปิงปอง โต๊ะปิงปอง และลูกปิงปอง ซึ่งลูกปิงปองนั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญหรือเป็นตัวแปรหลักที่ช่วยเพิ่มความสนุกให้กับกีฬาชนิดนี้เลยก็ว่าได้ เพราะผู้เล่นจะต้องเพ่งสมาธิและความสนใจทั้งหมดไปยังลูกกลม ๆ ขนาดเล็กที่ตอบโต้กันไปมาอย่างรวดเร็วกับฝ่ายตรงข้าม ใครพลาดทำลูกปิงปองหลุดการควบคุมไปก็จะเป็นฝ่ายเสียแต้มนั่นเองค่ะก่อนหน้านี้ทางทีมงานมายเบสท์ของเราได้ทำการรีวิวถึงไม้ปิงปองและโต๊ะปิงปองให้ทุกคนได้ทราบกันมาแล้ว วันนี้เราจึงได้นำรีวิวของลูกปิงปองซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของกีฬาเทเบิลเทนนิสอีกหนึ่งอย่างมาฝากเพิ่มเติม โดยมีทั้งวิธีการเลือกลูกปิงปองให้ได้มาตรฐาน เหมาะกับการใช้งาน และ 10 อันดับ ลูกปิงปอง คุณภาพดีถูกหลักมาตรฐานสากล มารีวิวให้กับทุกคนที่กำลังสนใจเลือกซื้ออุปกรณ์กีฬาเทเบิลเทนนิสได้อ่านกันอีกเช่นเคยค่ะ 10 อันดับ ลูกฟุตซอล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 จากยี่ห้อคุณภาพ Molten, Mikasa, Grand Sport "ฟุตซอล" ถือเป็นกีฬาที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในไทย เพราะมีกติกาและการเล่นที่เข้าใจง่าย สามารถบริหารร่างกายได้ทุกสัดส่วน แต่หลายคนคงเคยสับสนระหว่างกีฬาฟุตบอลกับฟุตซอลกันอยู่บ้าง เนื่องจากมีลักษณะการเล่นที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม กีฬาฟุตซอลก็มีหลายสิ่งที่แตกต่างออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญที่สุดอย่าง "ลูกฟุตซอล" ครับ โดยลูกฟุตซอลนั้นมีขนาดมาตรฐานเล็กกว่าลูกฟุตบอล และมีวัสดุที่เกาะพื้นผิวมากกว่า เพื่อรองรับพื้นผิวของสนามฟุตซอลซึ่งมีทั้งพื้นผิวไม้ปาร์เก้ ยางสังเคราะห์ และปูนซีเมนต์ ดังนั้น เพื่อตอบโจทย์การใช้งานของผู้เล่น ในปัจจุบันลูกฟุตซอลจึงถูกผลิตออกมามากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อต่างมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ในบทความนี้เราจึงมาแนะนำวิธีการเลือกลูกฟุตซอล โดยพิจารณาทั้งขนาด วัสดุในการผลิต การรับรองมาตรฐานในการใช้งาน รวมไปถึงลูกฟุตซอลที่เหมาะกับสนามแต่ละประเภท อีกทั้งยังรวบรวม 10 อันดับลูกฟุตซอล ที่มีคุณสมบัติครบครันมาให้เลือกพิจารณากัน ซึ่งจะมียี่ห้อไหนบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่าครับ 10 อันดับ ไม้สควอช ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สำหรับแข่งขัน และฝึกซ้อมทั่วไป กีฬาสควอชในไทยอาจไม่ได้รับความนิยมเท่ากับการเล่นเทนนิสหรือแบดมินตัน แต่หากคุณได้ลองเล่นแล้ว รับรองเลยว่าจะติดใจ เพราะเป็นกีฬาที่อยู่ในร่ม เล่นช่วงเวลาไหนก็ได้ ทั้งยังเล่นคนเดียวได้อีกด้วย จึงเป็นกีฬาที่เหมาะกับคนรุ่นใหม่ ทว่าก่อนลงสนามผู้เล่นต้องเลือกไม้สควอชให้เหมาะกับตัวเองเสียก่อน เพราะไม้สควอชมีหลายแบบให้เลือก โดยไม่สามารถเปรียบเทียบได้อย่างชัดเจนเลยว่าไม้สควอชแบบไหนดีกว่ากัน แต่ผู้เล่นสามารถเลือกไม้ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองได้ซึ่งในบทความนี้ ได้มีการนำเสนอวิธีการเลือกไม้สควอชอย่างง่าย ๆ ไม่ซับซ้อน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เล่นหน้าใหม่หรือคนที่กำลังตัดสินใจซื้อไม้สควอช เพื่อปรับระดับการเล่นให้สนุกขึ้น และในส่วนท้ายของบทความก็ยังได้มีการนำเสนอ 10 อันดับ ไม้สควอช ที่น่าใช้ ซึ่งมีทั้งยี่ห้อยอดนิยมของคนไทยอย่าง Head, ยี่ห้อที่มีความโดดเด่นไม่เหมือนใครอย่าง Wilson, ยี่ห้อน้องใหม่ราคาไม่แรงอย่าง Artengo และยี่ห้อที่มีคุณภาพดีติดอันดับโลกอย่าง Tecnifibre มาฝากกันด้วย 10 อันดับ Foam Roller ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ช่วยนวดกล้ามเนื้อ บรรเทาออฟฟิศซินโดรม สำหรับใครที่ Work From Home หรืออยู่บ้านนาน ๆ ไม่ค่อยมีเวลาออกไปเดินเล่นยืดเส้นยืดสายนอกบ้าน รวมถึงใครที่เป็นออฟฟิศซินโดรมหรือไปทำกิจกรรมหนัก ๆ มา "Foam Roller" นับว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการช่วยให้เราสามารถยืดคลายกล้ามเนื้อ และยังมีแบรนด์คุณภาพที่น่าสนใจอยู่หลายแบรนด์ เช่น Trigger Point, Bewell, JASON และ Stott Pilates ที่ต่างก็เป็นที่รู้จักในกลุ่มคนออกกำลังกายด้วย Foam Roller ค่ะในครั้งนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ Foam Roller กันให้มากขึ้น ทั้งแนะนำวิธีการเลือก Foam Roller ที่หลายคนอาจสงสัย พร้อมคำแนะนำและคำตอบของคำถามยอดฮิตต่าง ๆ จากเทรนเนอร์ผู้มีความรู้ด้านอาหารโดยเฉพาะ และยังมี 10 อันดับ Foam Roller ที่ทางเราได้หาข้อมูลและดูรีวิวมาให้แล้ว เพื่อเป็นตัวช่วยให้ทุกคนตัดสินใจเลือกซื้อ Foam Roller ได้ง่ายและสะดวกขึ้นค่ะ 10 อันดับ ไม้กอล์ฟผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 จาก Club Champ, TaylorMade, XXIO กอล์ฟเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบันทั้งในกลุ่มผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งถือเป็นหนึ่งในประเภทกีฬาที่สามารถใช้กระชับความสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ต้องใช้กำลังแขนและร่างกายสูง เนื่องจากมีพื้นที่สนามการแข่งขันกว้างขวาง ดังนั้นหนึ่งในวิธีการที่สามารถช่วยทำให้ลดการออกแรงและตีกอล์ฟได้สะดวกสบายยิ่งขึ้นก็คือการเลือกไม้กอล์ฟที่เหมาะสมกับตนเอง โดยเฉพาะผู้เล่นที่เป็นผู้หญิง ซึ่งควรเลือกรุ่นไม้กอล์ฟที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงเพื่อรองรับสรีระร่างกายและใช้งานได้อย่างเหมาะสมที่สุดในปัจจุบันแบรนด์ชั้นนำต่างมีการพัฒนาและผลิตไม้กอล์ฟออกมาหลากหลายรูปแบบที่มีความแตกต่างตามการใช้งาน และมีความแตกต่างทางด้านอื่น ๆ เช่น ความยืดหยุ่นของก้าน น้ำหนัก หรือแม้กระทั่งหัวไม้กอล์ฟ ในวันนี้เราจึงอยากมาแนะนำวิธีการเลือกไม้กอล์ฟหญิงเบื้องต้นสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งลองหัดเล่นกอล์ฟ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ไม้กอล์ฟผู้หญิง ให้สาว ๆ ได้ลองเลือกซื้อกันด้วยค่ะ 10 อันดับ Driver Golf ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมหัวไม้หนึ่ง ตีไกล กอล์ฟถือเป็นอีกกีฬาที่มีอุปกรณ์ให้เลือกใช้งานได้หลากหลาย ทั้งประเภทของไม้และอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญที่จะขาดไม่ได้เลยในการเล่นกอล์ฟก็คือ Driver Golf หรือหัวไม้หนึ่ง โดยจะเป็นไม้ที่มีความยาวและมีขนาดหัวที่ใหญ่ที่สุดในชุด ซึ่งจะถูกใช้เป็นไม้แรกในการตีกอล์ฟ เพื่อให้ได้ระยะทางที่ไกลที่สุดในการตีครั้งแรก ดังนั้น การมี Driver Golf ดี ๆ ที่เหมาะกับผู้ใช้แต่ละคนจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก เพราะช่วยให้การเริ่มต้นเกมกอล์ฟของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเองค่ะในบทความนี้ เราจึงขอแนะนำ Driver Golf ทั้งหมด 10 อันดับ ที่ได้รับความนิยม จากแบรนด์ TITLEIST, Club Champ, SRIXON, TAYLORMADE และแบรนด์อื่น ๆ พร้อมทั้งวิธีการเลือก Driver Golf เพื่อเป็นตัวช่วยให้ทั้งนักกอล์ฟเก่าและมือใหม่ใช้ในการพิจารณาเลือก Driver จากร้านค้าออนไลน์ที่พร้อมส่งตรงถึงบ้านคุณค่ะ บทความยอดฮิต10 อันดับ ไม้แบด ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 จาก FBT, YONEX, Victor แบดมินตันเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นอย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียดทั่วไป อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเหมือนกลุ่มนักกีฬา แต่อันที่จริงแล้วการเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้บาดเจ็บ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตัน พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อดัง ไม่ว่าจะเป็น YONEX VICTOR FBT หรือ Wilson 10 อันดับ ไม้กอล์ฟ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ TaylorMade, Titleist, Callaway เมื่อพูดถึงการตีกอล์ฟหลายคนคงติดภาพจำไปแล้วว่า เป็นกีฬาที่นักธุรกิจ เศรษฐี หรือคนมีเงินนิยมเล่นกัน ด้วยค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ที่มีราคาค่อนข้างสูงพอสมควร จึงทำให้คนทั่วไปไม่ค่อยสนใจกีฬาชนิดนี้มากนัก แต่ปัจจุบันกีฬากอล์ฟกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยรูปแบบการเล่นที่เพลิดเพลิน ใช้สมาธิสูง และท้าทายความสามารถมิใช่น้อย ทำให้ผู้คนเกิดติดใจกีฬาชนิดนี้จนต้องซื้อชุดไม้กอล์ฟดี ๆ ติดไว้ที่บ้านกันมากมายในบทความนี้ เราจึงอยากแนะนำอุปกรณ์ที่เป็นหัวใจสำคัญในการเล่นกอล์ฟกับ 10 อันดับ ไม้กอล์ฟ จากแบรนด์ Callaway, Club Champ, TaylorMade, Srixon และแบรนด์ชื่อดังอื่น ๆ อีกมากมาย พร้อมกับทริคการเลือกซื้อไม้กอล์ฟดี ๆ เพื่อเป็นแนวทางให้นักกอล์ฟมือสมัครเล่นได้ใช้เป็นเกณฑ์พิจารณาเวลาเลือกซื้อไม้กอล์ฟตามร้านค้าออนไลน์ หรือในช็อปใกล้บ้านค่ะ 10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ยึดเกาะพื้นผิวดี มีหลายเบอร์ ลูกบาสเกตบอลแต่ละลูกส่งผลต่อการเล่นและการควบคุมทิศทางไม่เท่ากัน ซึ่งยิ่งคุณเลือกลูกบาสเกตบอลได้เหมาะสมกับการใช้งานมากเท่าไร ก็ยิ่งช่วยพัฒนาการเล่นให้ดีขึ้นได้มากเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากลูกบาสเกตบอลในปัจจุบันมีหลายประเภท ทั้งลูกบาสเกตบอลหนังแท้, ลูกบาสเกตบอลหนัง PU, ลูกบาสเกตบอลหนัง PVC และลูกบาสเกตบอลยางสังเคราะห์ ซึ่งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน หลายคนจึงอาจไม่รู้ว่าควรเลือกอย่างไร จึงจะเหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด ในครั้งนี้ เพื่อช่วยไขข้อสงสัยเหล่านั้น เราจึงได้รวบรวมข้อมูล ทั้งวิธีการเลือก และ 10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ขนาดมาตรฐาน ทนทาน จับกระชับมือ ช่วยส่งเสริมทักษะการเล่น จากผู้ผลิตยอดนิยม เช่น NIKE, SPALDING, MOLTEN และ WILSON มาไว้ในบทความนี้ให้แล้วค่ะ 10 อันดับ หัวคิว แบบไหนดี ปี 2022 รวม Blue Diamond, ตรากวาง, SPS ถึงแม้สนุกเกอร์จะเป็นกีฬาที่ไม่แพร่หลายมากนักในประเทศไทย แต่คุณทราบหรือไม่ว่ากีฬาชนิดนี้ถูกคิดค้นมามากกว่า 100 ปี โดยในช่วงแรกสนุกเกอร์เป็นกระแสนิยมในหมู่ทหารอังกฤษ ประเทศแถบยุโรป และอินเดีย แล้วค่อย ๆ เริ่มแพร่หลายไปทั่วโลกช่วงปลายศตวรรษที่ 19 สนุกเกอร์นั้นเป็นกีฬาที่เล่นบนโต๊ะสักหลาด บนโต๊ะมีรูทั้งสี่มุมและริมขอบตรงกลางด้านยาวของโต๊ะทั้งสองด้าน โดยต้องใช้ไม้คิวแทงลูกสนุกเกอร์ให้ลงรู ซึ่งจะได้คะแนนมากน้อยขึ้นอยู่กับสีของลูกสนุกเกอร์ และหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการเล่นกีฬาชนิดนี้ก็คือ "หัวคิว" ค่ะหัวคิวเป็นตัวช่วยที่จะทำให้นักกีฬาสามารถกำหนดทิศทางของลูกได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยในปัจจุบันหัวคิวได้ถูกคิดค้นออกมาหลายรูปแบบตามความเหมาะสมของสถานการณ์ขณะเล่น ในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกหัวคิว อีกทั้งยังมี 10 อันดับ หัวคิวคุณภาพดี จากหลากหลายแบรนด์ดังระดับโลก รวมถึงแบรนด์ไทยยอดนิยม ซึ่งจะช่วยให้คุณเลือกซื้อหัวคิวได้ตรงกับความถนัดในการเล่นของคุณ จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ 10 อันดับ ฮูล่าฮูป แบบไหนดี ปี 2022 ช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง ฮูล่าฮูปเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่นิยมกันมากในหมู่สาว ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าการเล่นฮูลาฮูปบ่อย ๆ นั้น จะช่วยลดน้ำหนัก ลดต้นขา ลดสะโพก และลดไขมันบริเวณหน้าท้องและทำให้เอวคอดสวยได้ เพราะเป็นกีฬาที่เน้นใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือก็คือกล้ามเนื้อหน้าท้องนั่นเอง แต่เนื่องจากฮูล่าฮูปเป็นอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมาก ทั้งในเรื่องของขนาด น้ำหนักและวัสดุ จึงทำให้หลาย ๆ คนเกิดความสับสนและไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบบไหนดีเพื่อการเล่นฮูล่าฮูปให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในวันนี้เราจึงได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการเล่นฮูล่าฮูปมาฝากทุกคน ทั้งข้อมูลวิธีการเลือกฮูล่าฮูปและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ฮูล่าฮูป จากหลากหลายยี่ห้อยอดนิยมมาแนะนำ โดยมีทั้งฮูล่าฮูปอัจฉริยะ ฮูล่าฮูปสำหรับเด็ก ฮูล่าฮูปแบบลูกตุ้มและฮูล่าฮูปแบบปุ่มนวดแม่เหล็กครับ 10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบบสำเร็จรูป ไม้ปิงปองประกอบ กีฬาปิงปอง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอีกหนึ่งประเภทสำหรับคนไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะที่หลากหลายในการตีเพื่อโต้ตอบกัน ช่วยให้ผู้เล่นได้เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มเพื่อนได้อีกด้วย และสำหรับการเล่นกีฬาปิงปองนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากก็คืออุปกรณ์อย่าง ไม้ปิงปอง เนื่องจากเป็นอุปกรณ์จำเป็นที่ไม่สามารถขาดได้ แต่ด้วยความที่ในปัจจุบันมีไม้ปิงปองวางจำหน่ายมากมายหลายรุ่น ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป หากเราไม่รู้จักวิธีการเลือกไม้ปิงปองมาก่อนก็อาจทำให้ไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกอย่างไร ให้เหมาะสมกับแนวทางการเล่นปิงปองของเรา แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะในบทความนี้ เราได้นำข้อมูลวิธีการเลือกไม้ปิงปองที่ถูกต้องมาให้ทุกคนได้อ่านก่อนตัดสินใจซื้อแล้ว แถมยังได้รวบรวม 10 อันดับ ไม้ปิงปองคุณภาพดี จากแบรนด์กีฬาที่ได้มาตรฐาน เช่น BUTTERFLY, Grand Sport, SANWEI, YASAKA มาแนะนำกันอีกด้วย ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย 10 อันดับ ผ้าพันแฮนด์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ Fizik, Brooks, Ciclovation การปั่นจักรยานเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่ช่วยเผาผลาญพลังงานมหาศาล อีกทั้งยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างอันได้แก่ สะโพก เชิงกราน ขา รวมถึงเท้า ให้แข็งแรงและมั่นคง นอกจากนี้ยังสามารถชมบรรยากาศโดยรอบในระหว่างที่ออกกำลังกายได้ด้วย สำหรับทั้งมือใหม่และมืออาชีพที่ปั่นจักรยานเป็นประจำมักจะมีอุปกรณ์ชิ้นหนึ่งนั่นก็คือผ้าพันแฮนด์หรือเทปพันแฮนด์ที่ช่วยถนอมพื้นผิวของแฮนด์และประดับจักรยานให้ดูสวยไม่เหมือนใคร ที่สำคัญยังเพิ่มความนุ่มสบายให้กับฝ่ามือ ส่งผลให้ไม่รู้สึกเมื่อยล้าหรือชาที่มือง่ายเมื่อปั่นจักรยานเป็นระยะเวลานานผ้าพันแฮนด์ไม่ได้มีคุณสมบัติเหมือนกับผ้าทั่ว ๆ ไป เพราะเป็นผ้าที่ทำจากวัสดุชนิดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับซัพพอร์ตนักปั่นจักรยานโดยเฉพาะ ในวันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกผ้าพันแฮนด์ พร้อมกับแนะนำ 10 ผ้าพันแฮนด์จากแบรนด์ชั้นนำที่มีพื้นผิวนุ่มนวล ติดหนึบทนนาน ไม่หลุดลอกง่าย ทั้งยังช่วยให้การจับแฮนด์ในขณะที่ปั่นจักรยานดูกระชับและคล่องตัว รวมถึงทำความสะอาดง่ายและดูดซับน้ำหรือแรงสะเทือนได้ดีด้วยค่ะ Item Lists ยอดฮิตค้นหาจากหมวดหมู่
|
ยางยืดออกกําลังกาย fitnow pantip
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.paraquee Inc.
