นิ้ว อ้วน ทํา ไง ดี

นิ้วมือที่เห็นนี้คือนิ้วของสาเองแหละค่ะ นิ้วเล็กๆ ป้อมๆ แถมข้อนิ้วใหญ่เบ่อเริ่ม อยากจะไว้เล็บยาวให้สวยขึ้นก็พิมพ์อะไรไม่ถนัด

นิ้วมือที่เห็นนี้คือนิ้วของสาเองแหละค่ะ

นิ้วเล็กๆ ป้อมๆ แถมข้อนิ้วใหญ่เบ่อเริ่ม อยากจะไว้เล็บยาวให้สวยขึ้นก็พิมพ์อะไรไม่ถนัด เวลาใส่แหวนนี่มีปัญหาน่าดูเหมือนกันเพราะบางดีไซน์ใส่ยังไงก็ไม่สวย คิดว่าสาวแพรวหลายๆ คนก็คงจะมีปัญหาแบบเดียวกันนี้ วันนี้เลยขอนำเคล็ดลับสำหรับคนข้อใหญ่ๆ ในการใส่แหวนยังไงให้สวยให้งามมาฝากกันนะคะ

ก่อนอื่นขอเริ่มจากแบบที่ใส่ยังไงก็ไม่เกิด คือ แหวนเพชรตระกูลเม็ดเดี่ยวทั้งหลาย รวมไปถึงแหวนเม็ดเดี่ยวแบบที่มีก้านเล็กๆ พร้อมเพชรข้างๆ ทั้งหมดค่ะ แหวนประเภทนี้ เวลาใส่ผ่านข้อไปปุ๊บจะประสบปัญหาเหมือนกันทุกคน คือหัวแหวนกลิ้งไปมาให้น่าหงุดหงิดใจทั้งวัน จะทำไซส์เล็กกว่านี้ก็ผ่านข้อนิ้วไม่ได้ ลองมาหลายปีแล้ว ใส่ไม่ขึ้นจริงๆ.. ยอมแพ้ค่ะ

ลักษณะของแหวนที่คนข้อแตกใส่แล้วเลิศ ใส่แล้วงาม คือแหวนที่มีพื้นที่ด้านหน้าใหญ่ๆค่ะ สาวแพรวที่กำลังจะเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวอาจเลือกใช้ตัวช่วยเป็นการ “ล้อมเพชร” เสริมเพื่อให้พื้นที่ด้านหน้าใหญ่ขึ้น นอกจากเพชรเม็ดกลางจะดูใหญ่โตอลังการกว่าเดิมแล้ว แหวนก็จะไม่ค่อยกลิ้งหมุนอยู่ในนิ้วด้วยค่ะ

แหวนเพชรที่มีรายละเอียดตรงก้านก็ช่วยได้ไม่น้อยทีเดียวนะคะ แทนที่จะเลือกใช้แหวนก้านเล็กๆ ซึ่งทำให้มองเห็นนิ้วคอดๆ ก้านแหวนแบบก้านคู่ ก้านหนาๆ นั้นจะช่วยปกปิดข้อนิ้วให้ดูแล้วกลืนไปกับข้อใหญ่ๆ จนมองไม่ออกว่าข้อนิ้วใหญ่แค่ไหน .. เพราะโดนประกายเพชรกลบซะเรียบร้อยไม่เหลือรอยทีเดียวค่ะ

รวม 4 ท่าบริหารมือ นิ้วเรียวสวย สั่งได้ดั่งใจ !

4 ท่า บริหารมือ นิ้วเรียวสวยสั่งได้ดังใจ !

ท่าบริหารนิ้วมือท่าที่ 1 

• ท่ากำ-แบ ทำ 1 เซ็ท เซ็ทละ 10 ครั้ง

ท่าบริหารนิ้วมือท่าที่ 2 

• ประสานมือเข้าด้วยกันและยืดตรงค้างไว้ 3-5 วินาที 10 ครั้ง

ท่าบริหารนิ้วมือท่าที่ 3

• ท่ายืดด้านข้างมือ ทำทั้ง 2  ข้าง 10 ครั้ง

ท่าบริหารนิ้วมือที่ 4

• ท่ากรีดนิ้ว กรีดตั้งแต่นิ้วโป้งไปจนถึงนิ้วก้อย ทำสลับกันกับกรีดนิ้วก้อยจนไปถึงนิ้วโป้ง 1 เซ็ท เซ็ทละ 10 ครั้ง

  การใส่ใจดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆดูดีไปตลอด หนึ่งสิ่งในร่างกายที่สำคัญไม่แพ้ผิวหน้าผิวกาย คือ การดูแลบำรุงผิวมือให้นุ่มเนียนกระชับด้วยการทาครีมบำรุงผิวมือไม่ให้แตกแห้ง แต่บางคนอาจมองข้ามกับการดูแลใส่ใจรูปร่างเล็บมือให้ดูสวย เชื่อว่าสาวๆคงไม่อยากมีนิ้วมือที่อ้วนกลม ดูเหี่ยวย่นไม่กระชับกันใช่ไหม วันนี้เราจึงนำ “วิธีดูแลมือให้มีรูปร่างเรียวเล็กเรียงสวย” ด้วย 7 ท่านวดบริหารมาแชร์ค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปนวดบริหาร เปลี่ยนนิ้วอ้วนกลมให้เรียวเล็กลงพร้อมกันเลย

  

  เตรียมผิวทาครีมก่อนทำการนวดบำรุง

  ก่อนเริ่มขั้นตอนการนวด ให้หาผลิตภัณฑ์ทาผิว หรือครีมบำรุงผิวมือนวดบำรุงเตรียมผิวมือให้ชุ่มชื้นก่อนทำการนวดทุกครั้งจะช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้แก่ผิวทำให้ผิวบริเวณมือแลดูอ่อนเยาว์มีน้ำมีนวลมากขึ้น เมื่อทาครีมเสร็จแล้วก็เริ่มออกกำลังบริหารนิ้วมือกันได้เลย

  
  

  7 Step นวดผิวมือให้รูปร่างมือดูเรียวเล็กดูเนียนกระชับ

  

  #ท่าที่  1

  กางฝ่ามือออกไปให้สุด นิ้วทุกนิ้วแยกออกจากจากกัน จากนั้นขยับนิ้วแต่ละนิ้วให้ชิดติดกันโดยเริ่มจาก นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อย จากนั้นกางฝ่ามืออกห่างกันอีกครั้ง สลับกางนิ้วโดยเริ่มจาก นิ้วก้อย นิ้วนาง นิ้วกลาง นิ้วชี้ และสิ้นสุดลงที่นิ้วโป้งเป็นลำดับสุดท้าย

  

  #ท่าที่ 2

  ท่าที่ 2 ให้เหยียดนิ้วมือทั้ง 5 จีบรวมกันตึงปลายนิ้วให้สุดแล้วเปลี่ยนท่าจีบนิ้วให้กลายเป็นหมัดเล็กๆ กำให้แน่น เพื่อบริหารกล้ามเนื้อมือให้กระชับ

  

  #ท่าที่ 3

  คว่ำมือวางลงบนพื้น ปล่อยปลายนิ้วชี้ออกมาด้านหน้าจนสุด จากนั้นใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ด้านขวาเริ่มทำการนวดกดจุดนิ้วชี้ที่ปล่อยออกมา เริ่มจากข้อนิ้วด้านในนวดดึงออกมาจนสุดปลายนิ้ว จากนั้นนวดกดจุดข้อนิ้วด้านในสุดค้างไว้ เพื่อนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น

  
  

  #ท่าที่ 4

  นำมือทั้งสองข้างทั้งซ้ายและขวามาซ้อนทับประสานกัน จากนั้นทำการพับมือยกขึ้นลงเบาๆ เพื่อบริหารนวดเกร็งกล้ามเนื้อข้อมือทั้งหมด

  
  

  See Also

  

  ดูแลตัวเอง

  รูขุมขนกว้าง เกิดจากอะไร!? พร้อมแชร์วิธีกระชับรูขุมขนง่ายๆ ด้วยตัวเอง

  #ท่าที่ 5

  ใช้นิ้วมือข้างหนึ่งกดลงไปตรงผิวฝ่ามือใต้นิ้วโป้ง นวดๆ วนเป็นวงกลมจากล่างขึ้นบนและสูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ ประมาณ 3 ครั้ง จากนั้นเปลี่ยนจากการใช้นิ้วเป็นการหักข้อมือกดนวดตรงจุดเดิมเป็นวงกลมอีกรอบจากล่างขึ้นบน เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อผ่อนคลายอารมณ์ให้ความรู้สึกสบาย ซึ่งการนวดจุดนี้เป็นประจำยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาการเครียดและอาการอาเจียนได้อีกด้วย

  
  

  #ท่าที่ 6

  กำมือให้แน่นแล้วปล่อยเฉพาะปลายนิ้วชี้ออกมาทางด้านหน้าจนสุดปลายมือ จากนั้นใช้ข้อมือนิ้วชี้นิ้วกลางของมือฝั่งขวาทำการล็อคนิ้วชี้ที่ปล่อยออกมา ใช้แรงดึงปลายนิ้วไปด้านหน้าจนสุดแรง

  

  #ท่าที่ 7

  ขั้นตอนสุดท้ายนำครีมทามือมาแต้มเป็นจุดๆตรงบริเวณตรงปล้องข้อมือที่เป็นชั้นๆ เพื่อลดการเกิดริ้วรอย ป้องกันมือเหี่ยว นวดบำรุงหมุนเป็นวงกลมทีละนิ้วจนครบ 10 นิ้ว เพื่อช่วยออกกำลังกายให้นิ้วมือกระจายเนื้อครีมให้ซึมบำรุงสู่นิ้วได้ดีขึ้น ทั้งยังเสริมการทำงานของเลือดลมให้ไหลเวียนดีขึ้นอีกด้วย ทำวนไป 7 ท่า ให้ครบ 3 ครั้ง ใช้เวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน ก็เปลี่ยนนิ้วอ้วนกลมเป็นนิ้วเรียวยาวนุ่มเนียนกระชับอ่อนโยนน่าสัมผัสได้อย่างสบาย

  
  

  อย่าปล่อยให้นิ้วมืออ้วนกลมเหี่ยวย่นกันนะคะ หน้าสวยแต่มือเหี่ยว หนุ่มๆ เห็นต้องหนีแน่ มาดูแลนิ้วมือให้สวยไปพร้อมกับผิวหน้า ด้วยการบริหารนิ้วมือง่ายๆ สละเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน มือของสาวๆก็จะกลับมาเนียนนุ่ม เรียวสวยน่าสัมผัสได้อย่างแน่นอน