| หลายคนคงคุ้นเคยกับวัยทองของผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่รู้หรือไม่ว่า เมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลงและเป็นเหตุให้เกิดวัยทองผู้ชายได้เช่นกัน แต่คุณผู้ชายทั้งหลายจะสังเกตอาการและรับมือเมื่อเข้าสู่วัยทองได้อย่างไร สามารถศึกษาได้จากข้อมูลดังต่อไปนี้ Show
ทำความรู้จักกับวัยทองผู้ชาย วัยทองผู้ชายเป็นภาวะที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหรือแอนโดรเจนที่ลดต่ำลง ฮอร์โมนเหล่านี้เป็นฮอร์โมนเพศชายที่ถูกผลิตจากลูกอัณฑะ ทำหน้าที่เกี่ยวกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก เสียงที่ทุ้มหรือต่ำลง รวมถึงแรงขับทางเพศด้วย ซึ่งจะมีการผลิตฮอร์โมนดังกล่าวเพิ่มมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นและลดต่ำลงเมื่อแก่ตัวลง ทั้งนี้ การผลิตฮอร์โมนนี้จะค่อย ๆ ลดลงประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ต่อปีเมื่อย่างเข้าสู่อายุ 30 ปีเป็นต้นไป โดยวัยทองผู้ชายอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงอายุ 45-50 ปี และอาจมีอาการมากขึ้นในช่วงอายุ 70 ปีขึ้นไป นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชายแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลให้ระดับเทสโทสเตอโรนลดลงเร็วกว่าปกติจนนำไปสู่ภาวะวัยทองผู้ชายได้ เช่น
วัยทองผู้ชายต่างจากวัยทองผู้หญิงอย่างไร ? เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน รังไข่ของผู้หญิงจะหยุดสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนและไม่มีการตกไข่เกิดขึ้น ซึ่งต่างจากวัยทองผู้ชาย เพราะเมื่อมีอายุมากขึ้น การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของลูกอัณฑะจะค่อย ๆ ลดลงและส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ แต่ก็ยังคงมีการผลิตฮอร์โมนดังกล่าวอยู่ และแม้จะลดการผลิตฮอร์โมนเพศลง แต่หากผู้ชายที่มีอายุตั้งแต่ 80 ปีขึ้นไปมีสุขภาพดี ร่างกายก็จะยังสามารถผลิตสเปิร์มได้ต่อไป วิธีสังเกตอาการวัยทองผู้ชาย เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจนทำให้ผู้ชายเข้าสู่วัยทอง อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างตามมาได้ ทั้งทางร่างกาย อารมณ์ รวมถึงเรื่องทางเพศ ซึ่งปัญหาส่วนใหญ่มักแย่ลงเมื่อมีอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สามารถสังเกตอาการของตนเองหรือคนใกล้ตัวที่เข้าสู่ช่วงวัยทองผู้ชายได้ เพื่อเตรียมการรับมือและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมต่อไป ดังนี้
วิธีรักษาและรับมือกับผู้ชายวัยทอง ส่วนใหญ่ผู้ที่มีปัญหาวัยทองผู้ชายมักไม่กล้าหรืออายที่จะไปปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาทางเพศที่เกิดขึ้น หากอาการต่าง ๆ ไม่สร้างความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก แพทย์มักให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่หักโหมจนเกินไป ทำงานอดิเรกเพื่อผ่อนคลายความเครียด หรือนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น ซึ่งแนวทางปฏิบัติดังกล่าวไม่เพียงส่งผลดีต่อชายที่มีปัญหาวัยทองเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อคนทั่วไปทุกเพศทุกวัยด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือผลวินิจฉัยพบว่ามีภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย ผู้ป่วยอาจต้องรับการรักษาโดยการให้ฮอร์โมนทดแทน (Hormone Replacement Therapy) ที่มีทั้งรูปแบบยาเม็ด เจล แผ่นแปะผิวหนัง ตลอดจนการฝังหรือฉีด แต่การรักษานี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันในวงการแพทย์ เนื่องจากการให้ฮอร์โมนทดแทนจากเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์อาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากที่ประสบปัญหาวัยทองผู้ชายได้ ดังนั้น หากต้องรักษาด้วยวิธีดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์ถึงข้อดีข้อเสียและข้อควรระวังก่อนเสมอ หากสงสัยเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นทั้งกับตนเองหรือคนใกล้ตัว ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษา เพราะอาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้  ศุภาวรรณ คงสุวรรณ์ BookmarkFacebookTwitterLineCopy LATEST+Everyday LifeHomeschool ทางเลือกการศึกษา แค่มายา หรือทำได้จริง?30 ม.ค. 66 LivingEveryday Lifeอาหารรสมือแม่ฉัน : ‘กุ้งกระเทียมพริกไทย’ เมนูอร่อยต้อนรับผู้มาเยือนเรือนชาน28 ม.ค. 66 FoodEveryday Lifeชวนไปทริปแบบวันเดียว ขึ้นรถบัสไฟฟ้าฟรีเที่ยว 4 ตลาดน้ำย่านตลิ่งชัน26 ม.ค. 66 LivingEveryday Lifeแค่พูดว่า ‘ไม่!’ ทำไมแสนยาก : บอกปฏิเสธอย่างไร ไม่ทำลายน้ำใจเพื่อนร่วมงาน23 ม.ค. 66 workspacemorebutton read more Summary
Share article
Author ศุภาวรรณ คงสุวรรณ์ กองบรรณาธิการสายไลฟ์สไตล์และวัฒนธรรมeverydaylifeญี่ปุ่นเตรียมทบทวนระบบฝึกงานชาวต่างชาติ ท่ามกลางการร้องเรียนสูงสุดเป็นประวัติการณ์everydaylifeเมื่อชายวัยกลางคนอยากกระชับพื้นที่บนใบหน้า นี่คือทุกเรื่องที่คุณต้องรู้ก่อนลองeverydaylifeHomeschool ทางเลือกการศึกษา แค่มายา หรือทำได้จริง?morebutton read more LATEST+Everyday LifeHomeschool ทางเลือกการศึกษา แค่มายา หรือทำได้จริง?30 ม.ค. 66 LivingEveryday Lifeอาหารรสมือแม่ฉัน : ‘กุ้งกระเทียมพริกไทย’ เมนูอร่อยต้อนรับผู้มาเยือนเรือนชาน28 ม.ค. 66 FoodEveryday Lifeชวนไปทริปแบบวันเดียว ขึ้นรถบัสไฟฟ้าฟรีเที่ยว 4 ตลาดน้ำย่านตลิ่งชัน26 ม.ค. 66 LivingEveryday Lifeแค่พูดว่า ‘ไม่!’ ทำไมแสนยาก : บอกปฏิเสธอย่างไร ไม่ทำลายน้ำใจเพื่อนร่วมงาน23 ม.ค. 66 workspacemorebutton read more อะไรที่ทำให้ผู้ชายหมดอารมณ์ปัจจัยทางจิตใจ
ความไม่มั่นใจ กังวล หรือความเครียด มีผลทำให้ไม่มีอารมณ์ที่จะคิดถึงเรื่องเซ็กส์ หรือผู้ชายบางคนเคยหลั่งเร็วก็เกิดความไม่มั่นใจ กังวลจนเป็นสาเหตุทำให้ไม่มีอารมณ์ทางเพศไปเลย โรคซึมเศร้า ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าจะไม่ค่อยมีอารมณ์ทางเพศอยู่แล้ว
ผู้ชายอายุ 50 ยังแข็งอยู่ไหมหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) หรือ ED ในผู้ชาย คือการที่อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวหรือคงสภาพการแข็งตัวได้นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ หลั่งเร็ว หรือมีอาการปวดขณะหลั่ง พบมากในผู้ชายอายุ 50 – 60 ปีขึ้นไป หรือเมื่อเข้าสู่วัยทอง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศไม่เพียงพอและฮอร์โมนเพศชายพร่อง
ผู้ชายวัยทองอายุกี่ปีเมื่อผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไป ฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (Testosterone) จะลดลง ซึ่งจะมีผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย ทั้งการสร้างกล้ามเนื้อ ระบบเผาผลาญไขมัน และความแข็งแรงของโครงสร้างกระดูก รวมไปถึงระบบสืบพันธุ์ ทำให้เกิดวัยทองในผู้ชาย
ผู้ชายมีความต้องการทางเพศบ่อยแค่ไหนอ้างอิงหนังสือ The Social Organisation of Sexuality: Sexual Practices in the United States ที่ทำการสำรวจเรื่องเพศในสหรัฐอเมริกา พบว่า“ ผู้ชายอายุต่ำกว่า 60 ปีส่วนใหญ่ คิดเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ขณะที่ผู้หญิงจำนวน 1 ใน 4 คิดเรื่องเพศในความถี่เท่ากับผู้ชาย
|
ผู้ชายหมดอารมณ์ตอนอายุเท่าไหร่
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.paraquee Inc.
