เวลาที่เราอายุมากขึ้น ก็ต้องมีการดูแลร่างกายมากขึ้นเป็นพิเศษค่ะ โดยเฉพาะสมองที่เราใช้งานกันอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะคิด จะทำงาน จะอ่านหนังสือ ลองสังเกตดูสิว่าถ้าช่วงไหนคุณพักผ่อนน้อย นอนไม่หลับ เครียด ก็จะรู้สึกตื้อๆ คิดอะไรก็ไม่ค่อยออก และถ้าคุณอยากให้สมองไบรท์ ไอเดียพุ่งกระฉูด คิดอะไรก็ลื่นไหล วันนี้ ShopBack Blog ขอนำเสนอแบรนด์อาหารเสริมบำรุงสมอง บำรุงก่อน ได้ผลดีกว่า ลองไปดูกันค่ะ!
คลิกสมัครใช้ ShopBack รับข่าวสารเงินคืน แชร์โปร เก็บดีล7 แบรนด์อาหารเสริมบำรุงสมอง ตัวช่วยสมองไบรท์
Banner Bright
Image Credit : shopat24.com
เริ่มต้นอาหารเสริมบำรุงสมองยี่ห้อแรกกับ Banner Bright ตัวช่วยบำรุงสมองของคุณให้ไบรท์ค่ะ โดยแบรนด์นี้จะมีความโดดเด่นด้วยสารอาหารที่สมองต้องการกว่า 29 ชนิด อาทิ โปรตีน น้ำมันปลา สังกะสี รวมไปถึงวิตามินต่างๆ
ผลลัพธ์ที่ได้ : สำหรับผลลัพธ์ของแบรนด์นี้จะช่วยในเรื่องความจำ ช่วยให้สมองไบรท์ ฟื้นฟูการทำงานของสมอง เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้ความคิดมากเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นคนที่อ่านหนังสือเยอะๆ หรือว่าคนวัยทำงานอย่างคุณค่ะ
วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล รับประทานพร้อมอาหารเช้า
ราคาประมาณ : 270 บาท/30 แคปซูล
พิกัดช้อป : Shopee, ShopAt24
ShopBack Tips : นอกจากอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องสมองแล้ว ช่วงนี้วิตามินซีก็เป็นอาหารเสริมที่คุณควรมีติดบ้านเอาไว้ค่ะ เพราะว่าวิตามินซีจะช่วยเรื่องภูมิค้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง หรือถ้าใครชอบเป็นหวัดก็ลองเสริมด้วยสมุนไพรแก้หวัด เช่น ขิง กระเทียม จะช่วยให้ร่างกายไม่เป็นหวัดง่ายๆ ค่ะ ช้อปอย่างชาญฉลาดพร้อมรับเงินคืนทุกการช้อปปิ้งที่ Watsons อย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack ด้วยนะคะช้อป Watsons ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!Clover Plus Multi B+ Ginkgo
Image Credit : cloverplus.in.th
หากคุณต้องการบำรุงสมองและบำรุงร่างกาย ฟื้นฟูตัวเองจากการทำงานหนักและความเครียด Clover Plus Multi B+ Ginkgo เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจทีเดียวค่ะ เพราะว่าตัวนี้เต็มไปด้วยวิตามินบีที่ครบถ้วน ช่วยเรื่องสมองได้ดีแถมยังมีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย ซึ่งจะกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นค่ะ
ผลลัพธ์ที่ได้ : ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยในเรื่องของความจำรวมทั้งช่วยรักษาอาการของโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วยค่ะ
วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ราคาประมาณ : 259 บาท/30แคปซูล
พิกัดช้อป : Konvy
Blackmores Fish Oil 1000
Image Credit : shopee.co.th
ถ้าพูดถึงตัวช่วยด้านสมองที่ดีต้องกรดไขมันอย่างน้ำมันปลาและ Blackmores Fish Oil 1000 ก็เต็มไปด้วยสารสกัดที่น่าสนใจมากค่ะ มีทั้งน้ำมันปลาที่ได้จากปลาทะเล อุดมไปด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องรับประทานอาหารเสริมเพิ่มเติม
ผลลัพธ์ที่ได้ : สำหรับอาหารเสริมบำรุงสมองตัวนี้จะช่วยเรื่องความจำได้ดีมากค่ะ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้ ที่สำคัญยังป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมหรือใครที่ชอบปวดหัวไมเกรนตัวนี้จะช่วยลดความรุนแรงและความถี่ในการปวดได้ด้วยนะคะ
วิธีรับประทาน : วันละ 1-3 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ราคาประมาณ : 1,200 บาท/200แคปซูล
พิกัดช้อป : Lazada
Now Foods, Lecithin 1200 mg
สำหรับอาหารเสริมบำรุงสมองอีกตัวหนึ่งที่น่าสนใจต้องนี่เลยค่ะ Now Foods Lecithin ที่โดดเด่นด้วยสาร Lecithin เป็นสารธรรมชาติที่มีทั้งฟอสฟอรัส มีกรดไขมันรวมไปถึงวิตามินบีที่ดีต่อสมองมากๆ ค่ะ อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ Phospholipids เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายต้องการและดีต่อเซลล์ต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะเซลล์ประสาทค่ะ
ผลลัพธ์ที่ได้ : อาหารเสริมตัวนี้จะช่วยทั้งระบบประสาทและสมอง ช่วยในเรื่องของความจำได้ดีเช่นกัน อีกทั้งยังช่วยในการสร้างเยื่อบุเซลล์ต่างๆ ที่สำคัญเลยคือการช่วยลดไขมันในหลอดเลือด ไขมันอุดตันค่ะ
วิธีรับประทาน : มื้อละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
ราคาประมาณ : 760 บาท/100แคปซูล
พิกัดช้อป : Shopee, iHerb
ShopBack Tips : ช่วงนี้หลายคนที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน work from home อาจจะเริ่มมีอาการนอนไม่หลับใช่ไหมคะ และนั่นไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะ เพราะว่ามีหลายคนที่มีอาการแบบนี้ เนื่องมาจากนาฬิกาชีวภาพในร่างกายเปลี่ยนแปลง ส่งผลกระทบต่อการหลั่งสารที่เรียกว่าเมลาโทนินที่ทำให้เรารู้สึกง่วงนอน เป็นเพราะว่าเราได้รับแสงธรรมชาติน้อยลง ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป อีกทั้งบางคนยังติดการใช้สมาร์ทโฟนมากขึ้น หลายปัจจัยเหล่านี้ก็ทำให้นอนไม่หลับได้ง่ายๆ บางทีช่วงนี้เราอาจจะต้องใช้วิตามินช่วยนอนหลับ ที่กินแล้วจะทำให้นอนหลับง่ายขึ้นค่ะ ไปช้อปวิตามินกันที่ Central Online ได้รับเงินคืนทุกการช้อปปิ้งเลยนะคะช้อป Central Online ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!Mega We Care Ginkgo Biloba
Image Credit : jd.co.th
หากคุณต้องการตัวช่วยบำรุงสมองที่เน้นส่วนผสมของสมุนไพร ลองดูแบรนด์นี้เลยค่ะ Mega We Care Ginkgo Biloba ซึ่งมีสารสกัดหลักมาจากใบแป๊ะก๊วย โดยมีคุณสมบัติช่วยในการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้นค่ะ สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยในระยะยาวโดยไม่มีผลข้างเคียง
ผลลัพธ์ที่ได้ : ช่วยเรื่องของความจำและการทำงานของสมอง อีกทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่มักจะมีอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ตัวนี้จะช่วยให้คุณมีอาการวิงเวียนน้อยลงค่ะ
วิธีรับประทาน : 1 เม็ดหลังจากอาหาร 3 มื้อ
ราคาประมาณ : 240 บาท/60แคปซูล
พิกัดช้อป : JD Central
Himalaya Mentat
Image Credit : himalayaherbals.co.za
มาถึงแบรนด์อาหารเสริมบำรุงสมองจากอินเดียที่โด่งดังมากๆ ในเรื่องของสมุนไพรกันค่ะกับแบรนด์ Himalaya ซึ่งตัว Mentat จะเต็มไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและสมุนไพร อาทิ พรมมิ เป็นสมุนไพรที่ช่วยเรื่องสมองและความจำ ใบบัวบกอินเดีย มีกรดอะมิโนที่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวินเทอร์เชอร์รี่ที่จะช่วยเรื่องความสดชื่นอีกด้วย เรียกว่าครบครันมากๆ เลยค่ะ
ผลลัพธ์ที่ได้ : ทำให้คุณมีความจำที่ดีขึ้น ช่วยในเรื่องของการทำงาน ทำให้คุณสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดความเครียดและความกังวล
วิธีรับประทาน : 1 เม็ดก่อนหรือหลังอาหาร ตอนเช้าและก่อนนอน
ราคาประมาณ : 220 บาท/60แคปซูล
พิกัดช้อป : Shopee
ShopBack Tips : นอกจากการรับประทานอาหารเสริม ก็ยังมีอีกหลายวิธีช่วยทำให้สมองสดใสและไบรท์สุดๆ เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายยามเช้า เล่นโยคะ ฝึกสมาธิและลมหายใจเข้าออก ฝึกให้สมองได้คิดและเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ เป็นต้น แต่ถ้าคุณต้องการตัวช่วยก็ไปช้อปอาหารเสริมได้เลยที่ ShopAt24 อย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนกันด้วยนะคะช้อป ShopAt24 ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!Bewel Salmon Fish Oil
Image Credit : konvy.com
ปิดท้ายแบรนด์อาหารเสริมบำรุงสมองกันที่ Bewel Salmon Fish Oil ซึ่งมีส่วนผสมหลักจากน้ำมันปลาแซลมอนและเป็นน้ำมันปลาเกรดดีจากประเทศไอซ์แลนด์ มีโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงร่างกายได้ดีโดยเฉพาะสมอง แถมยังตัวนี้ยังเพิ่มวิตามินอีมาให้ด้วยค่ะ
ผลลัพธ์ที่ได้ : ส่งเสริมในเรื่องของสมาธิและความจำ ทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น ช่วยลดคลอเรสเตอรอลและช่วยในเรื่องของดวงตา การมองเห็นด้วยค่ะ ใครมองหาวิธีลดคลอเรสเตอรอล ลองตัวนี้เลยค่ะ
วิธีรับประทาน : 1 เม็ดหลังอาหาร ตอนเช้าและเย็น
ราคาประมาณ : 540 บาท/70แคปซูล
พิกัดช้อป : Konvy
เคล็ดลับการกินอาหารเสริมให้ถูกต้อง ช่วยร่างกายได้มากกว่า
- กินอาหารเสริมให้ตรงกับที่ฉลากระบุไว้และกินเป็นประจำ สม่ำเสมอ ตรงเวลา
- ดูเงื่อนไขของอาหารเสริมแต่ละประเภทที่รับประทาน เช่น รับประทานจนเห็นผลแล้วจึงหยุด หรือว่าสามารถรับประทานต่อไปได้เรื่อยๆ หรือว่าควรรับประทานแค่ 3 เดือน เป็นต้น
- เลือกอาหารเสริมแบรนด์ที่มีความปลอดภัย มีใบรับรองที่ถูกต้อง
- อย่าพึ่งอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว ต้องดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ ไปพร้อมกัน เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ขยับร่างกายเป็นประจำ
ทั้งหมดนี้คือ 7 แบรนด์อาหารเสริมบำรุงสมองที่ ShopBack Blog คัดสรรมาฝากทุกคนค่ะ เพราะเราเข้าใจดีว่ายิ่งเราอายุมากขึ้น ต้องเจอความเครียดมากขึ้น การทำงานที่หนักขึ้นก็ทำให้สมองของเราเหนื่อยล้าได้ง่ายๆ แต่นอกจากการรับประทานอาหารเสริมแล้วก็อย่าลืมดูแลร่างกายให้ครบทุกด้าน ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง สู้ไวรัสไปด้วยกันค่ะ