กรี๊ดดมากแม่ 🧡 โดนน้อง Amy Kitiya เซอร์ไพรส์กลับ ส่ง Bikini LV สีช...มพู กับ Good Girl Blush น้ำหอมรองเท้าชมพูตัวใหม่ไป น้องส่งต่างหู LV กับ Good Girl Midnight กลับมา น้ำหอมแรร์มากกกกกกกกก กรี๊ดดด เปย์มา เปย์กลับไม่พัก มีอยู่จริงจ้าา ขอบคุณมากเลยน๊าา 🧡🧡 ดูเพิ่มเติม
หลายคนคงเคยได้เห็นผ่านตา หรือว่าเคยได้ยินชื่อสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี รวมถึงผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลสุขภาพและผิวพรรณกันมาบ้างแล้ว แต่ยังสงสัยและอาจไม่แน่ใจว่าสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ตัวนี้มีประโยชน์อย่างไร? และจำเป็นแค่ไหนกับร่างกาย เราจะพาคุณไปทำความรู้จักว่าประโยชน์ของอะเซโรลาเชอร์รี่ คืออะไร? พร้อมไขข้อสงสัยว่าอะเซโรลาเชอร์รี่ กินตอนไหนดี?
รู้จักอะเซโรลาเชอร์รี่ คืออะไร?
อะเซโรลาเชอร์รี่ (Acerola Cherry) เป็นพืชในตระกูล Malpighiaceae มีถิ่นกำเนิดจากอเมริกาใต้ ลำต้นเป็นพุ่มขนาดใหญ่ มีความสูงประมาณ 6 เมตร ออกดอกเป็นช่อ ผลมีลักษณะคล้ายกับผลเชอร์รี่ มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของผลอยู่ที่ 1-4 เซนติเมตร และหนักประมาณ 2-15 กรัม โดยผลดิบจะมีสีเขียว และเปลี่ยนเป็นสีส้ม เมื่อสุกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงสด
อะเซโรลาเชอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีผิวบาง มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน แต่ผลสุกจัดจะให้รสชาติหวานมากกว่าเปรี้ยว เป็นผลไม้เมืองร้อนที่ทั่วโลกให้การยอมรับว่าเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีวิตามินซีสูง มีโปรตีนและแร่ธาตุมากมาย เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม และมีไฟโตนิวเทรียนท์ ทั้งยังมีวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และวิตามินบี 3 เป็นส่วนประกอบ ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารจำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและดูแลผิวพรรณให้สว่างกระจ่างใส
นอกจากนี้ ในผลสดของอะเซโรลาเชอร์รี่ยังมีงานวิจัยที่พบว่า
- อะเซโรลาเชอร์รี่สด 100 กรัม จะมีปริมาณของวิตามินซีตั้งแต่ 15-45 กรัม
- น้ำอะเซโรลา เชอร์รี่คั้นสด 180 มิลลิลิตร จะมีปริมาณของวิตามินซีเทียบเท่ากับน้ำส้มคั้นสด 14 ลิตร หรือปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มหรือมะนาวประมาณ 50-100 เท่า
- วิตามินซีจากอะเซโรลาเชอร์รี่สามารถดูดซึมผ่านลำไส้ได้เร็วกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ถึง 1.63 เท่า เนื่องจากในอะเซโรลาเชอร์รี่มีไฟโตนิวเทรียนท์ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย
7 ประโยชน์ของสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่?
1. เสริมสร้างคอลลาเจน
ประโยชน์ประการแรกในการดูแลด้านผิวพรรณของสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ คือมีส่วนช่วยเสริมการทำงานของกระบวนการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว รวมถึงประสิทธิภาพการทำงานของคอลลาเจนในร่างกาย
2. สมานผิว ลดเลือนริ้วรอย
อย่างที่กล่าวมาแล้วว่าสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน จึงช่วยให้แผลต่าง ๆ ตามผิวหนังสมานตัวได้อย่างรวดเร็ว และช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง กระชับ ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
3. ฟื้นฟูสภาพผิว
สารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ ไม่เพียงแค่ช่วยลดเลือนริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งการฟื้นฟูผิวที่เสื่อมโทรมจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว และยังมีส่วนช่วยบำรุงผิว รวมทั้งช่วยปรับสมดุลให้ผิวกลับมาแลดูสุขภาพดี
4. ต่อต้านอนุมูลอิสระ
จากการศึกษาผลอะเซโรลาเชอร์รี่ มีงานวิจัยที่พบว่า ผลไม้ชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์ร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย เพราะหากเซลล์อ่อนแอและเสื่อมสภาพ จะนำมาซึ่งความเจ็บป่วยและโรคภัยได้
5. ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส
หากกินสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่อย่างต่อเนื่อง จะส่งผลให้ผิวมีความขาว สว่างขึ้นจากระดับของโทนสีผิวเดิม ทั้งยังมีส่วนช่วยลดการสร้างเซลล์เม็ดสีมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดรอยหมองคล้ำ รอยฝ้า และกระ ช่วยให้ผิวกลับมาเนียนสวยกระจ่างใส
6. ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ภายในผลอะเซโรลาเชอร์รี่ อุดมไปด้วยสารอาหารที่ทรงคุณค่ามากมาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี แข็งแรง และยืดหยุ่น จึงทำให้ผิวมีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำและกักเก็บน้ำไว้ในชั้นผิว ช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นไว้ได้อย่างสมดุล ลดความเสี่ยงจากปัญหาการผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่สภาพผิวที่อักเสบได้
7. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ผลอะเซโรลาเชอร์รี่อัดแน่นไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทั้งยังช่วยลดอาการภูมิแพ้ ยับยั้งสารฮิสตามิน เป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการของโรคภูมิแพ้ที่ร่างกายผลิตขึ้นมา ซึ่งหากมีสารนี้มากเกินไป จะส่งผลให้เกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ จาม น้ำมูกไหล รวมไปถึงอาการหอบหืด และหลอดลมตีบ รวมถึงยังช่วยลดความรุนแรงของอาการหวัดได้
วิตามินซีที่มีสารสกัดอะเซโรลาเชอร์รี่ ควรกินตอนไหน?
สำหรับใครที่สงสัยว่า วิตามินซีที่มีสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ ควรกินตอนไหน ขอแนะนำว่าสามารถรับประทานเวลาไหนก็ได้ ครั้งละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร ต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน เพื่อคุณประโยชน์สูงสุดต่อการดูแลสุขภาพและผิวพรรณของคุณ
ข้อมูลอ้างอิง:
- สารสกัดอะเซโรล่า เชอร์รี่ ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและประโยชน์สรรพคุณมากมาย. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2565 จาก //www.ananindustry.com/wbc004.html
- How to กินวิตามินซีให้ได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ ผิวสวย หน้าใส สุขภาพดี!. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2565 จาก
Vistra Bio C กับ Vistra Acerola Cherry ต่างกันยังไง
เพราะทั้งสองตัวสกัดมาจากธรรมชาติเหมือนกัน แต่อาจจะต่างที่สกัดมาจากอะไร มีวิตซี 1000 mg เท่ากันอีกน่ะค่ะ พอจะทราบมาว่า Acerola Cherry สกัดมี ความเข้มข้นมากกว่า วิตตามินซีที่สกัดจากส้มถึง60เท่าVistra Acerola Cherry ดียังไง
ช่วยบำรุงในเรื่องของผิว ลดรอยหมองคล้ำ รอยฝ้า และกระ ปรับสมดุลให้ผิวกลับมาเนียนสวยกระจ่างใสเช่นเคย นอกจากนี้ยังช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนให้ผิวกลับมาเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็ก ลดอาการภูมิแพ้โดยเข้าไปยับยั้งสารฮีสตามิน ซึ่งหากมีมากเกินไปในร่างกายจะทำให้เกิดความระคายเคืองกับระบบทางเดินหายใจ ทำให้ไอจามและเป็นหวัดAlovera Cherry ช่วยอะไร
สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ สามารถช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย บำรุงผิวของสาวๆ ให้ขาวเนียนกระจ่างใส กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้ช่วยลดเลือนริ้วรอยแลดูอ่อนเยาว์กว่าวัยมากขึ้น และยังมีอีก 4 สรรพคุณเด่นๆ ที่น่าสนใจดังต่อไปนี้Vistra Acerola Cherry กินวันละกี่เม็ด
Description. เสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ป้องกันไข้หวัดและการเกิดภูมิแพ้ เสริมคอลลาเจนพร้อมผิวพรรณที่สดใส ต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ How to use. รับประทานวันละ 1-2 เม็ด พร้อมอาหาร