ท้องร้องโครกครากเกิดจากอะไร

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการที่ท้องร้องเมื่อไหร่ จะต้องรีบทานอาหารเมื่อนั้น แต่ไม่จำเป็นว่าท้องจะร้องทุกครั้งที่ร่างกายของคุณต้องการอาหาร บางครั้งมันอาจจะร้องเพื่อฟ้องบอกโรคก็ได้ จะรู้ได้อย่างไรว่าตอนนี้หิวหรือป่วย ตามมาหาคำตอบกัน

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเป็นโรคนี้…และมักจะได้ยินเสียงร้องที่ท้องตัวเองอยู่บ่อยๆ คุณอาจจะคิดว่า “นี่เรากำลังหิวอยู่หรือนี่” แต่ความจริงแล้วมันไม่เลย และอันตรายกว่าที่คุณคิดไวด้วยซ้ำ เพราะโรคที่กำลังถามหาอาจจะเป็น “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ หรือแผลในกระเพาะอาหาร” ก็เป็นได้

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ หรือแผลในกระเพาะอาหาร เป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวินัยในตนเอง ทานอาหารไม่ตรงเวลา เครียดจัด หรือนอนหลับไม่เพียงพอ ซึ่งอาจมีอาการของโรคจะคล้ายๆกับคนที่ท้องร้องหิวข้าวบ่อยๆ แต่มีความแตกต่างที่คุณต้องแยกให้ออก ดังต่อไปนี้

อาการท้องร้องดังโครกคราก

เป็นอาการที่คล้ายกับกรดหลั่งออกมาจากกระเพาะอาหารตลอดเวลา โดยเฉพาะเวลานอนราบจะมีเสียงร้องโครกครากเหมือนคนหิวข้าว แม้ว่าคุณจะเพิ่งทานข้าวอิ่มและไม่มีความรู้สึกหิวเลยแม้แต่น้อย

อาการเช่นนี้จะเป็นบ่อยมากในช่วงก่อนเข้านอน พร้อมกับอาการแน่นท้องที่เกิดขึ้นจนน่ารำคาญ

แก้ไขอย่างไร

1. สิ่งที่ง่ายที่สุดและเป็นสิ่งที่ควรทำในระยะแรก ก็คือ การทานยาตามที่แพทย์สั่ง ซึ่งคนไข้จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยการรับประทานยาอย่างต่อเนื่องประมาณ 4-8 สัปดาห์ จึงจะเริ่มเห็นผล

2. นอกจากการทานยาแล้ว คุณก็ควร หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง ปัจจัยอะไรที่จะทำให้อาการเกิดได้มากขึ้นก็ต้องหยุดมันซะ ไม่ว่าจะเป็น

– เลิกทานอาหารรสจัด ทั้งรสเค็ม เปรี้ยว หวาน รวมถึงอาหารรสเผ็ดจัดด้วย

– ลดการดื่มเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์ทุกชนิด

เป็นต้น

[ads]

3. ส่องกล้องในระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม กรณีที่คนไข้กินยาแล้วไม่หายหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษา คนไข้ควรได้รับคำปรึกษาจากอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินอาหาร เพราะคนไข้อาจจำเป็นจะต้องได้รับการตรวจด้วยวิธีการส่องกล้องในระบบทางเดินอาหารร่วมด้วย

อย่ามัวให้เกิดโรคค่อยรักษา อย่านิ่งเฉยกับอาการผิดปกติของตัวเอง เพราะคุณเองเท่านั่นแหละที่รู้จักตัวเองดีที่สุด รู้ว่าตัวเองเป็นอย่างไร อย่าหลอกตัวเอง หรือปล่อยให้โรคร้ายทำร้ายคุณให้บาดเจ็บโดยที่ไม่คิดหาทางแก้ไข เพราะเมื่อถึงวันนั้น อะไรบางอย่างอาจจะแก้ไขไม่ทันเสียแล้ว

อาการท้องอืดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มักมีเหตุกระตุ้นจากอาหารที่รับประทาน ความเครียด การใช้ชีวิตและอาจเป็นอาการหนึ่งของโรคต่าง ๆ ดังนี้

โรคลำไส้แปรปรวน
ภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้เล็กเจริญเติบโตมากผิดปกติ
ย่อยสารอาหารคาร์โบไฮเดรตบางชนิดไม่ได้
โรคกระเพาะอาหาร
ท้องผูกเรื้อรัง
ติดเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร
นิ่วในถุงน้ำดี
ก้อนเนื้องอกและมะเร็งในช่องท้อง เช่น กระเพาะอาหาร ตับ รังไข่
มีน้ำในช่องท้องจากสาเหตุต่างๆ เช่น ตับแข็ง การอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง
กลุ่มอาการก่อนเป็นประจำเดือน
โรคอื่นๆ เช่น ลำไส้อุดตันเทียม

เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์

บ่อยครั้งที่อาการท้องอืดเกิดจากการบริโภคอาหาร เช่น รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมาก อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ความเครียด แต่ควรรีบไปพบแพทย์เมื่อใดก็ตามที่มีอาการผิดปกติดังนี้

อาเจียนบ่อยหรืออาเจียนเป็นเลือด
ตัวเหลือง ตาเหลือง
ปวดท้องรุนแรง
ถ่ายเหลวเรื้อรัง ถ่ายเป็นเลือด
น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
ประจำเดือนผิดปกติ

จะรักษาและป้องกันท้องอืดได้อย่างไร

การป้องกันและรักษาอาการท้องอืดขึ้นอยู่กับสาเหตุ ทั้งนี้หากไม่ได้มีสาเหตุจากโรคที่รุนแรง ส่วนใหญ่มักเกิดจากมีแก๊สหรือลมอยู่ในทางเดินอาหาร ซึ่งสามารถป้องกันอาการท้องอืดได้ด้วยตัวเอง ดังนี้

ท้องร้องตลอดเวลา เกิดจากอะไร?

เผยแพร่: 26 เม.ย. 2564 13:51 ปรับปรุง: 26 เม.ย. 2564 13:51 โดย: ผู้จัดการออนไลน์

เคยมั้ยที่อยู่ ๆ ก็ท้องร้องขึ้นมา ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้รู้สึกหิว

หลายคนคงคิดว่าการที่ท้องร้อง นั้นหมายถึงว่าเราหิว แต่ในบางครั้งหลายคนก็มักมีอาการท้องร้องโครกครากทั้งวัน ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้รู้สึกหิว หรือเพิ่งกินอาหารมาด้วยซ้ำ แล้วอาการแบบนี้เกิดจากอะไร ส่งผลเสียหรือดีอย่างไรกับร่างกายเราบ้าง?

สาเหตุ

เสียงท้องร้องที่เกิดขึ้นไม่ได้มาจากกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่สามารถมาจากลำไส้เล็กได้อีกด้วย การที่ลำไส้เล็กมีการเคลื่อนไหวบีบตัวในการย่อย และดูดซึมอาหาร เราอาจจะเห็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ง่ายขึ้น ในขณะที่นอนราบ หรือถ้านอนหงายก็จะเกิดอาการท้องร้องได้ง่ายขึ้น เพราะลำไส้บีบตัวได้สะดวกกว่า แต่หากอาการท้องร้องเกิดขึ้นบ่อย ๆ หรือร้องเสียงดัง อาจเกิดได้จาก

1. อาหารค้างในลำไส้เล็กมาก จากการกินอาหารปริมาณมากไป ลำไส้จึงใช้เวลานานในการย่อย

2. กินอาหารที่ย่อยยาก เช่น การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ทำให้อาหารตกค้างในลำไส้เล็ก

3. สาเหตุเดียวกันกับที่ทำให้เกิดท้องอืด คือการมีแก๊สในกระเพาะอาหารและลำไส้มากไป ทำให้เวลากระเพาะอาหารและลำไส้บีบตัว ยิ่งเกิดเสียงดังได้มากกว่าปกติ อาจเกิดได้จาก

3.1 การกลืนอากาศเข้าไปปริมาณมาก จากการอ้าปาก หรือหายใจทางปาก การกินหรือดื่มเร็วเกินไป
3.2 การใช้หลอดดูดเครื่องดื่ม
3.3 การกินอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สหรือเครื่องดื่มที่มีแก๊ส เช่น น้ำอัดลม ถั่ว เมล็ดธัญพืช
3.4 โรคกระเพาะอาหารอักเสบ กระเพาะอาหารเป็นแผล โรคกรดไหลย้อน
3.5 ขาดน้ำย่อยอาหารบางชนิด เช่น น้ำย่อยย่อยโปรตีนนม แล้วได้ดื่มนมเข้าไป

4. มีความเครียด วิตกกังวล ส่งผลให้กระบบย่อยอาหารทำงานไม่ดี

5. โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ซึ่งส่งผลต่อการย่อยและการดูดซึมอาหาร อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง ท้องเสียสลับท้องผูก เป็นต้น

6. ลำไส้อุดตัน ทำให้อาหารและน้ำค้างอยู่ในลำไส้ แต่จะไม่มีการถ่ายอุจจาระหรือผายลมออกมา มีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย

ข้อมูลอ้างอิงประกอบ

//www.pobpad.com/%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1/%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2

เรื่อง : จณิสตา สิทธิ

สุขภาพ
ท้องร้อง

แกลเลอรี

กำลังโหลดความคิดเห็น

ท้องร้องโครกครากอันตรายไหม

ทั้งนี้ เสียงท้องร้องโครกคราก มักเป็นสภาวะที่ไม่อันตราย อาจมีส่วนน้อยที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่า มีสภาวะอันตรายเกิดขึ้น แต่มักจะมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น การปวดท้องรุนแรง จุกเสียด อาเจียน อาจจะส่งผลก่อใหเ้กิดโรคอื่น ๆ ตามมา ก็ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรักษาให้ทันท่วงที

ท้องร้องโครกครากเป็นเพราะอะไร

อาการท้องร้องโครกคราก เกิดจากการที่ลำไส้เล็กมีการเคลื่อนไหวและบีบตัวในการย่อยและดูดซึมอาหาร เราอาจจะเห็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ง่ายขึ้น ในขณะที่นอนราบ แต่หากอาการท้องร้องเกิดขึ้นบ่อยๆ หรือร้องเสียงดัง อาจเกิดได้จาก 1. อาหารค้างในลำไส้เล็กมาก จากการทานอาหารปริมาณมากไป ลำไส้จึงใช้เวลานานในการย่อย

ทำไมกินข้าวแล้วท้องยังร้องอยู่

เสียงท้องร้อง เกิดจากการที่ลำไส้เล็กบีบตัว ขณะที่มีอาหารและน้ำอยู่ ซึ่งอาการท้องร้องบ่อย ร้องดัง อาจเกิดได้จาก 1. อาหารค้างในลำไส้เล็กมาก จากการกินอาหารมากไป 2. ทานอาหารที่ย่อยยาก เช่น ทานเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ๆ หรือเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ทำให้อาหารตกค้างในลำไส้เล็กเช่นกัน

แก้ปัญหาท้องร้องยังไง

ในเบื้องต้น แนะนำให้ลองลดปริมาณอาหารที่ทานลงในแต่ละมื้อ ทานอาหารที่ ย่อยง่าย ลดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ อาหารต้องรสไม่จัด เคี้ยวช้าๆ ให้ละเอียด ไม่ทานและกลืนเร็ว ไม่ดื่มน้ำอัดลม อัดแก๊สต่างๆ หลีกเลี่ยงอาหารประเภทถั่วและธัญพืชต่างๆ รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอดต่างๆ เป็นต้น l.

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

Toplist

โพสต์ล่าสุด

แท็ก